Как забыть плохое прошлое?
Жанна Сергеевна Калачева (Запорожье) 18-06-2019 20:33:10 |
|
18-06-2019 21:30:08Дополнение от автора |
Изменит моё отношение к сложившейся ситуации и самоощущение в те моменты когда я это вспоминаю. Просто понимаю что мне нет смысла сейчас об этом думать но иногда в голову приходят дурные мысли после которых весь день хожу без настроения |
Анна Александровна Бадр (Киев) 19-06-2019 01:09:35 |
Здравствуйте! Дело в том, что тогда вы еще не были его девушкой, и не могли выразить свои эмоции по поводу этого его поступка.
А ведь вы наверняка испытали обиду, разочарование, злость. Все это вы ТОГДА не смогли выразить и пережить. Вы подавили это и вытеснили, так как считали, что не имеете права это чувствовать и предъявлять. А сейчас ведь уже и не поскандалить, и не позлиться, и не пообижаться. Ведь после драки руками не машут. А пережить это, дать выход этим эмоциям очень важно! Это может помочь с вашей проблемой навязчивых воспоминаний. Дать выход эмоциям, пережить это вам поможет психотерапевт при личной встрече. Вы можете найти специалиста из вашего города на этом сайте. Удачи вам! |
|
Наші психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений