У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Софія Андріївна Софія Андріївна 6 годин тому: «Привіт. Дякую, що ви поділились своїми думками. Те, що ви зараз описуєте, звучить як сильний емоційний біль — коли любиш людину, але водночас відчуваєш, ніби все руйнується зсередини. Це дійсно важко»

Как забыть плохое прошлое?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как забыть плохое прошлое?
Здравствуйте!Спустя 4 месяца после того как я начала встречаться со своим парнем всё ещё вспоминаю одну неприятную ситуацию связанную с ним но до того как мы начали встречаться. Хотя последние месяца 2 уже не с таким отвращением. Дело в том что примерно за месяц до начала наших отношений на одной из тусовок он целовался и, как оказалось, с последующим продолжением вечера с моей, тогда ещё подругой. Перед этим пару месяцев уделял мне знаки внимания но мы часто ссорились. Подруга извинилась, но обьяснила, что он ей нравится просто раньше она не хотела говорить. Исход у этой ситуации оказался очень интересным. Пару дней он почему-то со мной не разговаривал, позже обьяснив это тем что он думал будто я не захочу с ним разговаривать. Но потом извинялся,говорил, что она ему не нравится как девушка и предложил встречаться. Хоть и твердил что ничего такого сдесь не видит ведь мы не встречались. Сейчас у нас всё очень хорошо но я всё ещё вспоминаю эту ситуацию. Не понимаю зачем люди дают надежду а потом поступают отвратительно. Вроде бы доверяю ему но сейчас задумываюсь над походами к психологу потому что меня уже начинают напрягать мои воспоминания. Что посоветуете?
Вопрос от: ; Возраст: 19



психолог онлайн
Добрый день. Походы к психологу это хорошее решение, если есть такая возможность. Хотелось бы еще уточнить, а что для Вас значит "забыть прошлое". Что это изменит для Вас?

👍 рекоммендовать:

18-06-2019 21:30:08Дополнение от автора
Изменит моё отношение к сложившейся ситуации и самоощущение в те моменты когда я это вспоминаю. Просто понимаю что мне нет смысла сейчас об этом думать но иногда в голову приходят дурные мысли после которых весь день хожу без настроения


психолог онлайн
Здравствуйте! Дело в том, что тогда вы еще не были его девушкой, и не могли выразить свои эмоции по поводу этого его поступка.
А ведь вы наверняка испытали обиду, разочарование, злость. Все это вы ТОГДА не смогли выразить и пережить. Вы подавили это и вытеснили, так как считали, что не имеете права это чувствовать и предъявлять. А сейчас ведь уже и не поскандалить, и не позлиться, и не пообижаться. Ведь после драки руками не машут. А пережить это, дать выход этим эмоциям очень важно! Это может помочь с вашей проблемой навязчивых воспоминаний.
Дать выход эмоциям, пережить это вам поможет психотерапевт при личной встрече. Вы можете найти специалиста из вашего города на этом сайте.
Удачи вам!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr