Question

30-06-2019

Как выйти из депрессии? У меня несколько месяцев проблемы со здоровьем,каждый день температура чуть больше 37 ,постоянно слабость,головокружение,нет сил куда-то идти да и желания тоже.Боюсь куда-то идти на улицу,потому что даже дома плохо себя чувствую,постоянно мрачные мысли,не хочется улыбаться и смеяться.И когда сдала анализы и узнала примерный диагноз начала читать в интернете симптомы и они стали сразу появляться все,хотя до прочтения их не было.Только сказали, что лимфатические узлы увеличены на шее,то стала шея болеть и в горле не комфортно стало.Только спросят что-то, болит ли горло или живот я отвечу нет,а домой прихожу и болеть начинает.Как настроить себя на позитив и выйти из депрессии?

Вопрос от: Terry; Возраст: 27

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу підтримки важко хворого і родини, методів релаксації, психологічної реабілітації

01-07-2019 12:23:27Дополнение от автора

2 месяца назад началось,из-за чего не знаю.Но у меня еще с начала года были проблемы со здоровьем и то одно,то другое так и не получается выздороветь.

01-07-2019 21:43:42Дополнение от автора

Проблемы со здоровьем резкие беспокоили,что пришлось сильно поменять жизнь из-за плохого самочувствия,много ограничений стало,зависть здоровым людям была и есть,хотя знаю что это плохое чувство.И беспокоит то,что когда хорошие анализы я на время успокаиваюсь,а потом снова иду в больницу,смотрю сама показатели по интернету и вижу что врач ничего не сказал,что не в норме такой-то показатель,ищу тогда еще другого врача.И не могу никак успокоиться,потому что не знаю что со мной вообще.И постоянно в депрессии,отдаю даже вещи свои другим думая ,что не пригодятся,все равно дома постоянно сижу.

01-07-2019 23:20:34Дополнение от автора

Потому что самочувствие не улучшается и не проходит само по себе,поэтому кажется что серьезное что-то и страшно стает. Крест да возможно и поставила,потому что и личной жизни понимаю что не будет раз не могу гулять,отказываюсь от встреч и работать не смогу.И не знаю как адаптироваться к новой обстановке то ли принять болезнь,сдаться, то ли бороться с ней,ходить по врачам.

02-07-2019 01:12:36Дополнение от автора

Пока что поставили инфекционный мононуклеоз только.Это заболевание часто сопровождается гепатитом и онкологией и приводит к Спиду.И оно не лечится.Поэтому мне и страшно.А по анализам с печенью проблемы как раз.

02-07-2019 15:41:15Дополнение от автора

Сомневаюсь я потому что еще другие заболевания возможны,говорили что лимфоузлы увеличены на шее.Значит что-то там не в порядке.Вот даже сегодня узнала что Вич нет у меня,обрадовалась,даже самочувствие стало лучше,прогуляться даже немного смогла,а потом вспомнила про шею и все..снова депрессия и сразу заболела шея и горло.И так вот постоянно только успокоюсь,как потом на другое переключаюсь.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

29-06-2019 Тривога, страх, ПА, дереалізація

27-06-2019 Нарушения внимания и памяти

27-06-2019 Бессоница

10-06-2019 Кажется что за мной наблюдают люди

09-06-2019 Веду разговоры сама с собой

06-06-2019 Проблемы со здоровьем

04-06-2019 Крыша едет не спеша...

04-06-2019 Жизнь паразитом

04-06-2019 Боюсь умереть. Как не сойти с ума?

02-06-2019 Что мне делать?

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 1 · 2019-06-30 23:49:57

Тетяна Артеменко (Черкассы) 30-06-2019 23:49:57

Как? Вспомнить, что Вы здоровы. И плясать отсюда

👍 рекоммендовать:

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 2 · 2019-07-01 02:39:33

Добрый вечер, Terry. А когда это с Вами началось? С чем связываете такое состояние?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2019-07-01 07:21:03

Доброе утро! Вы описываете симптомы тревожно-депрессивного расстройства. Выйти из этого состояния лучше с помощью когнитивно-поведенческого терапевта, есть ли у Вас такая возможность?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 4 · 2019-07-01 14:18:27

А какие у Вас события происходили два месяца назад? Или может быть новости?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 5 · 2019-07-01 21:49:36

цитата:

отдаю даже вещи свои другим думая ,что не пригодятся,все равно дома постоянно сижу.

Вы как будто поставили на себе крест и ищите этому подтверждения в реальной жизни. Что заставляет Вас так поступать?

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 6 · 2019-07-01 23:41:23

Тетяна Артеменко (Черкассы) 01-07-2019 23:41:23

Вы не больны. И в этом сложность вашей ситуации.

👍 рекоммендовать:

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 7 · 2019-07-02 00:33:49

Ксения Шалимова (Киев) 02-07-2019 00:33:49

Какой диагноз Вам поставили?

👍 рекоммендовать:

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 8 · 2019-07-02 02:16:42

цитата:

Это заболевание часто сопровождается гепатитом и онкологией и приводит к Спиду.

Если часто сопровождается, сдайте анализы. Зачем себя напрасно мучить.

цитата:

поставили инфекционный мононуклеоз

Настолько я знаю, инфекционный мононуклеоз - заболевание, которое бывает проходит и без лечения.
Мононуклеоз не приводит к спиду. Может быть Вы имеете ввиду мононуклеозоподобный синдром? Но если Вам уже поставили мононуклеоз, почему Вы сомневаетесь?

Ответ отредактирован автором 02-07-2019 02:17:14

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 9 · 2019-07-02 07:14:16

Доброе утро! Поработайте с когнитивно-поведенческим терапевтом по протоколу лечения тревоги о здоровье!

Как настроиться на позитив?