Скорее когда стала слишком сильно из-за всего переживать. Я слишком чувствительно ко всему отношусь. У меня есть множество проблем, например, общение с людьми, различные болезни, из-за которых я все время переживаю, повышенная тревожность и т.д. повышенную тревожность мне поставила психолог. Она сказала сходить 10-15 раз на консультацию к психологу. Я пошла и уже другая психолог сказала, что у меня все нормально, но я так не считала. И это было в начале весны, сейчас все стало значительно хуже.
Добрый вечер! Поработайте с когнитивно-поведенческим психотерапевтом над умением контролировать тревогу!
👍 рекоммендовать:
05-07-2019 20:55:51Дополнение от автора
Очень часто говорила маме что мне нужно к психологу/психотерапевту. А она говорит, что уже устала со мной по врачам ходить и с работы отпрашиваться. Да и денег за это не мало надо. Сколько бы я не не уговаривала, так и не согласилась.
Были с мамой у психолога. Нас туда направила дерматолог. У меня атопический дерматит. Психолог сказал что это у меня психосоматика. Ее консультация за раз стоила 1700руб. Она нам посоветовала сходить на 10-15 раз на консультацию к психологу. Мы нашли обычного психолога за 150-200руб, которая сказала что у меня все в порядке, дав мне только пройти пару тестов.