Не знаю что делать?умереть?)
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не знаю что делать?умереть?)
16-08-2019 00:31:34Дополнение от автора |
Пока все развивались,я закрылась в себе,и разрушала себя, я не научилась отвечать на вопросы,я не научилась жить в этом мире,я как пёсик который хочет любви,поддержки которой нет.Что же мне делать?Да,я ною.Да,я себя жалею.Да, я тряпка.Унижаю ли я себя?Да.Унижали и затыкали мне рот родители?Да Унижали ли меня сверстники?Да,особенно в школе.Пыталась я покончить с собой?Были две серьезные попытки.Мысли о суициде не покидают. Наверное мои попытки закончатся успехом. Что же мне делать?что? |
Павел Леонидович Басанский (Киев) 16-08-2019 02:20:24 |
Обратиться к психологу очно или по скайпу и пройти курс психотерапии.
А вначале почитать историю жизни Дейла Карнеги, который придерживался концепции "нравиться другим" и плохо закончил свою жизнь. Вы это уже и сами знаете, но со стороны многое становиться более понятным. А в основе Вашего "желания нравится" банально лежит страх нелюбви и неприятия, и в итоге одиночества - но это только миф, пугало, за которым ровным счётом ничего не стоит. |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 16-08-2019 07:56:38 |
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 16-08-2019 11:02:07 |
|
17-08-2019 23:23:02Дополнение от автора |
Очень хотелось бы поработать с психологом. Знаете просто такое ощущение что и он мне не поможет,хотя я даже но пробовала,я знаю что нужно попробовать.Я бы очень хотела изменить себя,свои внутренние установки и изменить мышление.Но пессимизм у меня автоматом всю жизнь,это очень сложно для меня |
Павел Леонидович Басанский (Киев) 18-08-2019 00:50:27 |
|
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 18-08-2019 07:23:18 |
Доброе утро! Когнитивно-поведенческая терапия помогает изменить негативные убеждения и негативные поведенческие стратегии. Наш мозг - это мыслительная машина, если ее загрузить здоровыми файлами (убеждениями), то она будет приводить к адаптивному поведению. И здоровые убеждения и поведения будут определять наши эмоции. В детстве не всем везет, не у всех удовлетворяются базовые потребности в принятии, безопасности, безопасной привязанности и т.д., и у ребенка начинают формироваться негативные убеждения о себе, мире и людях, которые стойкие и неизменные. Выбирайте психотерапевта и поработайте над собой! Какая Вам польза думать, что работа с психологом не поможет?
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 18-08-2019 21:37:42 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Похороните меня за плинтусом
теми: амбівалентність почуттів психосоматика созависимость
Клан Сопрано
теми: внутрішній конфлікт депресія матір
«Острые козырьки» (Peaky Blinders)
теми: влада авторитет вибір