Question

03-09-2019

Каждый день чувствую что ненавижу себя, всех вокруг, срываюсь и хамлю коллегам, постоянно кажется что вот-вот разрыдаюсь и захлебнусь слезами. Давно хочу надеть петлю себе на шею, и кажется что ничего не держит, но не хватает смелости закончить дело до конца. Что с этим делать если релаксация не помогает, а к врачам идти дорого и нет времени. Близких и друзей нет. Кажется что всё не имеет смысла

Вопрос от: Silvia; Возраст: 24

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

03-09-2019 22:40:53Дополнение от автора

Уточню. Такое состояние у меня уже лет 6-7 подряд. Мне кажется ничего такого не было, что могло меня потрясти. Я устроилась на работу мечты, но всё равно преследовали подобные мысли. Даже во время отпуска было отвратительное состояние. В серьёз никто не воспринимает

03-09-2019 22:59:07Дополнение от автора

Благодарю за совет, Ольга. Думаю я так и сделаю

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

25-07-2019 Я чувствую себя пустым местом, ненужным человеком и постоянно думаю о самоубийстве.

12-03-2018 Мысли о самоубийстве

09-01-2018 Мысли о самоубийстве

09-05-2016 постоянно думаю о самоубийстве

09-08-2010 Помогите мне советом?я хочу всё изменить..подскажите как,потому что если я ничего не изменю,но у меня с каждым днём всё больше появляются мысле о самоубийстве...

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2019-09-03 21:05:03

Добрый день!
Возможно, что Вы нуждаетесь в медикаментозной поддержке, но это может сделать только врач в местной поликлинике и это бесплатно. Какие события у Вас происходят в жизни сейчас, что Вы так думаете? Как долго это состояние длится? Вы могли бы обратиться к друзьям за поддержкой?

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 2 · 2019-09-03 21:14:04

Нет готовых смыслов. Смысли своей жизни можно только присвоить. Придумать самому. Сконструировать. Над этим нужно работать. Начните хотя бы писать дневник.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2019-09-03 21:14:55

Добрый день! Что у Вас случилось? После каких событий с Вами это происходит? Как долго длиться это состояние?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2019-09-03 22:46:25

цитата:

Я устроилась на работу мечты, но всё равно преследовали подобные мысли. Даже во время отпуска было отвратительное состояние. В серьёз никто не воспринимает

Иногда это состояние может прийти внезапно. Я бы Вам рекомендовала обратиться к врачу психиатру. Он сможет Вам назначить медикаментозную поддержку и, конечно, обратиться за психотерапией, потому что Вам снимут симптом, а не причину.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2019-09-03 23:00:14

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 03-09-2019 23:00:14

Держитесь! Спасибо за обращение!

👍 рекоммендовать:

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 6 · 2019-09-04 07:49:04

Как Вы сами пытались справиться со своим состоянием? Причина должна быть, не может она взяться из неоткуда. Причину лучше искать с психологом.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 7 · 2019-09-04 13:46:05

цитата:

а к врачам идти дорого и нет времени.

Есть бесплатные врачи в поликлиниках. А нет времени это отмазка про нет желания.
Вам нужно для начала обратиться к психиатру, за возможно медикаментозной поддержкой, а потом к психологу, чтобы разобраться с причинами такого состояния и как из него выбраться.
Психологи так же есть в соц.центрах и те, кто берут по льготной цене