Question

05-09-2019

Доброго дня,я забула як радоватися життя,і що я хочу від життя.Мені 32 я була замужем,розлучена ,дітей немає, поїхала закордон,тут провела 3 роки, мала дост проблем,тепер пока все стало спокійно,дім - робота,мене опановують атаки страху,що я старша,що хочу сім'ю, дітей,хочу додому,я просто не можу знайти спокій в душі,мені здається що я постояно маю щось робити,спішу жити,сама не знаю що хочу від життя,іду до однієї цілі,потім перехочу,хочу щось інше.Як знайти спокій в душі, розслабитися,навчиьимч бути щасливою від того що є?

Вопрос от: Yuliia; Возраст: 32

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2019-09-05 13:51:51

Добрый день, Юлия!

цитата:

мене опановують атаки страху,що я старша,що хочу сім'ю, дітей,хочу додому,я просто не можу знайти спокій в душі,мені здається що я постояно маю щось робити,спішу жити,сама не знаю що хочу від життя,іду до однієї цілі,потім перехочу,хочу щось інше.

Конечно, кто-то находит свое счастье заграницей, а кто-то дома. Если Вы вернетесь домой, то что Вас здесь ждет? Вы хотите вернуться? Возможно, что Вы бежите куда-то, работаете много, потому что Вам тяжело внутри с этим справляться. Это страх столкнуться сл своей тревогой и она у Вас переходит в действие. Есть ли у Вас возможность поработать по скайпу например со специалистом и понять Вашу проблему глубжею Почему Вы уехали? Что Вы искали?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2019-09-05 14:53:16

Юлія, добрий день. Коли у Вас розпочався цей стан? З чим пов»язуєте його? Чи бували раніше у Вас подібні стани?

Анастасия Олеговна Токарева (Киев) · Answer 3 · 2019-09-05 15:35:40

Доброго дня, Юлія!

Ви пишете, що не знаєте, чого хочете від життя. І в той же час декілька рядків нижче Ви пишете: « я хочу сім’ю, дітей, хочу додому». Можливо, Ви все ж таки, розумієте і знаєте, чого Ви хочете, але з якоїсь причини Ви не дозволяєте цим бажанням існувати? Якщо так, то чому? Чого Ви боїтеся?
Можливо, це якось пов’язано з Вашим минулим досвідом подружнього життя і тому Ви з одного боку хочете сім’ю, а з іншого цей страх змушує Вас відмовлятися від цих бажань? Ви намагаєтесь придумати альтернативні цілі і бажання і кожного разу розумієте, що це «не те» і переходите від одніє цілі до іншої, тим самим Ви «відволікаєте себе» від того, чого хочеться насправді.

Ще одна ідея яка мені спала на думку, коли я читала Ваше повідомлення, це те, що складається таке враження (можливо, помилкове, але в даному форматі можу спиратися лише на мої здогадки), ніби наразі Ви знаходитись в ситуації, де Ви відчуваєте необхідність прийняття якогось рішення і не можете його прийняти, ставите під сумнів те, що у Вас є зараз, в реальності, не приймаєте те що є , як таке, що є для Вас цінним. Можливо, тому Ви не можете бути щасливішою від того, що маєте зараз?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 4 · 2019-09-05 17:37:23

Доброго, Yuliia!
Пройти психотерапію з психологом. За перепискою такому не вчать і не вчаться.
Є в Вас якісь психологічні програми від рідних, які примушують Вас рухатися не в напрямку себе і своєї самореалізації, а в напрямку соціальних стандартів та чужих бажань і страхів. З цим і треба буде попрацювати на психотерапії.

Ответ отредактирован автором 05-09-2019 17:38:34

Дмитрий Александрович Ткаченко (Николаев) · Answer 5 · 2019-09-05 21:05:44

Добрый день, Вам нужен психотерапевт, которого Вы смогли бы от сердца принять своим духовным учителем, который смог бы выстроить программу счастья для Вас и вести Вас к успеху в жизни, выбор за Вами

Я не знаю,що хочу від життя?