|
10-10-2019 23:59:21Дополнение от автора
|
|
Думки про смерть,що мене не стане,я не хочу так думати тому що в мене маленька дитина,але ці думки самі лізуть у голову😔
|
|
11-10-2019 01:14:13Дополнение от автора
|
|
Через нерви піднімався декілька раз тиск через те викликали швудку і хоча лікарі сказали що все добре,і я вже приймала курс заспокійливих, що я молода і нема чого хвилюватися мене все одно турбують ці думки,я не хочу про це думати а вони всеодно лізуть мені в голову...
|
|
11-10-2019 10:37:55Дополнение от автора
|
|
Це мій голос,такого зі мною ще не траплялось,живу я з чоловіком та дитиною,я завжди все близько приймаю до сердця мабуть через те і похиталися нерви,деколи як приходять такі думки то одразу думаю собі "чи ти геть здуріла що таке вигадуєш" Я дуже хрчу жити в мене ніколи не було схилень до суїциду але останні два місяця день у день мені в голову лізуть ці думки(((
|
|
11-10-2019 10:42:52Дополнение от автора
|
|
Ні не має можливості,ці негативні думки прийшли після того як приїжджала швидка,через нерви піднявся тиск,але все добре після того було а от тітдурні думки залишились
|
|
11-10-2019 12:09:54Дополнение от автора
|
|
Ні проблем зі здоров'ям немає,я і не хочу про це думати це якось само по собі,я всі якісь погані новини приймаю до серця,навіть якщо щось у когось трапилось я завджи за когось переживаю,але останнім часом я зрозумвла що якщо я не можу вплинути на чиюсь погану новину,не можу чимось посприяти то не варто про то думати і близько тримати коло серця...
|
|
11-10-2019 12:19:04Дополнение от автора
|
|
Ні це можуть бути просто люди з новин по телевізору
|
|
Людмила Александровна Павлова (Киев) 11-10-2019 14:13:01
|
Засоби масової інформації часто формують подачу новин таким чином, що це може викликати підвищену тривожність та емоційне напруження. Якщо ви дуже чутливі до цього, перегляд телевізора краще обмежити.
👍 рекоммендовать:
|
|
11-10-2019 14:18:13Дополнение от автора
|
|
Так я вже обмедила,що поралите з тими думками робити...
|
|
Людмила Александровна Павлова (Киев) 11-10-2019 16:08:55
|
З простих порад - добре ще збільшити фізичну активність (біг, плавання, йога, спротзал, танці ). Але все ж було б дуже добре звернутись до психотерапевта. Якщо нема можливості зробити це очно, то цілком можливий варіант по скайпу. Залишатись наодинці з нав'язливими думками досить небезпечно.
👍 рекоммендовать:
|
|
11-10-2019 17:13:26Дополнение от автора
|
|
Гаразд дуже дякую всім за поради😍😘
|
|
Павел Леонидович Басанский (Киев) 12-10-2019 03:59:27
|
цитата:
Це мій голос,такого зі мною ще не траплялось,живу я з чоловіком та дитиною,я завжди все близько приймаю до сердця мабуть через те і похиталися нерви,деколи як приходять такі думки то одразу думаю собі "чи ти геть здуріла що таке вигадуєш" Я дуже хрчу жити в мене ніколи не було схилень до суїциду але останні два місяця день у день мені в голову лізуть ці думки(((
Ні, це не Ваш голос. Впевнений у цьому на 200% і більше. Пригадайте, хто колись казав Вам про смерть із близьких, саме із близьких і рідних? Хтось точно щось подібне розказував (із свого життя або почуте) - впевнений у цьому.
Коли пригадаєте - поверніть йому його або її думки назад, типу: "Сама (сам) думай про таке, якщо хочешь! А я не хочу і не буду!"
👍 рекоммендовать:
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Страх,депресія..
