Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 1 секунда тому: «Вітаю! Ви багато років намагалися зберегти сім’ю, керуючись відповідальністю, традиціями та уявленням про шлюб як союз на все життя. Але зараз, схоже, Ви зіткнулися з болісним усві»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 6 годин тому: «Продолжим. цитата: «По факту держит традиции, я похоже старовер, одна жена на всю жизнь...» А когда этот принцип обеспечивал развитие отношений и счастье в том понимании, которое»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 15 годин тому: «Ваше состояние понятно. Мужчины редко жалуются, редко ищут поддержки, потому что их с детства учат быть сильными и не показывать слабость. Но когда жена Вас не понимает, это бьёт »
Питання від: melty Вік: 31

Рутина , как избавиться ?

Добрый день! Я устала... Я мама и жена, и я очень устала делать всё сама. Мой день начинается в 5.30 утра, я встаю на работу, готовлю завтрак, ухожу на работу, вечером забираю сына из садика и начинается, магазин, готовка, уборка, стирка, принеси-подай... Муж приходит поздно , кушает и ложится спать. При этом оплачивать счета, покупать продукты и подарки на дни рождения родственников тоже на мне... Я разбаловала обоих, а сейчас не знаю что делать.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый вечер!
Какая помощь Вам нужна?
цитата:
При этом оплачивать счета, покупать продукты и подарки на дни рождения родственников тоже на мне... Я разбаловала обоих, а сейчас не знаю что делать.

Вам нужно пересмотреть обязанности в семье и не сваливать решение всех проблем на себя. Для чего Вам нужно себя так нагружать? Что это Вам дает?
Добрый вечер. Скажите, что Вас волнует больше, рутина или то, что Вы разбаловали мужа и ребёнка? Что именно Вы хотели бы изменить?
Здравствуйте! Вы "разбаловали", значит сможете восстановить справедливость и организовать распределение семейных обязанностей по-другому. Поговорите с мужем о том, чтобы он взял часть вопросов на себя. Также важно с детства приучать ребенка к работе по дому. Что вас останавливает?
В чем разбалованность мужа и ребенка? (сколько лет сыну?)
По какой причине вы не распределяете обязанности и финансы с мужем, а тянете все на себе?
Есть представление о том, как именно хотите, чтобы обстояли дела?
Доброе утро! Попробуйте баллвать меньше. Пересмотрите обязанности, перераспределите ответственность! Включите в свой день приятные активности - что будет приносить удовольствие, что это может быть?
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый день, melty!
Если Вы сами на себя это водрузили, то сами же можете это с себя и снять - перестав выполнять часть обязательств и обсудив это с мужем. Что мешает это сделать?
Доброго дня. А що би Вам хотілось, якщо на хвилинку відкинути усю рутину та потреби інших і зосередитись на Ваших потребах і бажаннях? Що Вас наповнює і надає Вам сили? Можливо щось таке Ви робили раніше, а можливо навіть в дитинстві, що приносило Вам задоволення, але зараз не дозволяєте собі цього? Чи є у Вас можливість знайти хоча б 5-10 хв, а можливо і більше для того, щоб робити те, що Вам хотілось би?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.