Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 година тому: «Продолжим. цитата: «По факту держит традиции, я похоже старовер, одна жена на всю жизнь...» А когда этот принцип обеспечивал развитие отношений и счастье в том понимании, которое»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 10 годин тому: «Ваше состояние понятно. Мужчины редко жалуются, редко ищут поддержки, потому что их с детства учат быть сильными и не показывать слабость. Но когда жена Вас не понимает, это бьёт »
question author 10 годин тому: «Реакція на відповідь № 392328 для Ірина Костянтинівна Зубіашвілі Предложил тотальную независимость вместо автономии.. После этого носим кольца, д»
Питання від: namt1 Вік: 25

Как избавиться от чувства вины, что увольняешься с работы, когда тебе дали шанс

Здравствуйте! Полгода назад после долгих поисков устроилась на работу, до этого иприняла решение переучиться и сменить сферу деятельности. Первый опыт в новой сфере оказался неудачным - меня уволили, и последующие несколько месяцев дались мне очень тяжело - это и финансовые траты, и страх, что так и не устроюсь, ведь не имею нужного образования и тд. Но удача мне улыбнулась и несмотря на мой скудный опыт и увольнение - меня взяли. Работа мне нравится, претензий нет, я доложила немало усилий, чтобы остаться, ведь помню как меня уволили с предыдущего места. Но спустя полгода мне предложили уже другое место, и несмотря на хорошее место тут, я приняла решение, очень нелегкое для меня - пойти на другое. Начальство очень допрашивало в чем проблема и почему, ведь все хорошо - и пришлось ответить что по семейным обстоятельствам. Теперь вот меня мучает чувство вины, что пришлось не говорить истинную причину увольнения, хотя видно, что людям небезразлично мое положение дел, плюс в меня поверили, ведь после долгих поисков все таки меня взяли, а теперь я ухожу. Пожалуйста, помогите, уже вторую неделю сильно переживаю по этому поводу, никак не могу успокоиться, и понимаю, что тоже иду на риск - ведь не знаю, что ждет меня на новом месте.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброе утро! "Начальство очень допрашивало в чем проблема и почему, ведь все хорошо - и пришлось ответить что по семейным обстоятельствам. Теперь вот меня мучает чувство вины, что пришлось не говорить истинную причину увольнения, хотя видно, что людям небезразлично мое положение дел, плюс в меня поверили, ведь после долгих поисков все таки меня взяли, а теперь я ухожу. Пожалуйста, помогите, уже вторую неделю сильно переживаю по этому поводу, никак не могу успокоиться, и понимаю, что тоже иду на риск - ведь не знаю, что ждет меня на новом месте" . В чем Ваша вина? Как она Вам может помочь, что можете сделать, чтобы перестать винить себя?
Доповнення від автора питання ·
Я думаю в том, что не сказала правду, что иду на новое место, а сказала, что по семейным обстоятельствам. В том, что мне дали шанс, поверили - а я беру и ухожу. Наверное я заблуждаюсь, но все же чувстую вину
Доповнення від автора питання ·
Еще боюсь наверное, что каким-то образом узнают, что я на новом месте, а тут сказала неправду, и моя репутация может таким образом пострадать.
Добрый день!

цитата:
спустя полгода мне предложили уже другое место, и несмотря на хорошее место тут, я приняла решение, очень нелегкое для меня - пойти на другое.

Чем для Вас новое место работы лучше текущего?

цитата:
спустя полгода

У Вас изначально, при приёме на работу, была какая-либо договорённость о длительности работы на этом месте?

цитата:
Еще боюсь наверное, что каким-то образом узнают, что я на новом месте,

Со временем, если захотят, обязательно узнают просто потому, что это будет в Вашем резюме. Кроме того, некоторые коллеги в одной области знакомы между собой и информация о том, кто куда перешел бывает доступна.
Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Вы имеете право на личную тайну и не обязаны сообщать никому причины своих решений. Тем более это не ваши близкие люди.
Доповнення від автора питання ·
Чем для Вас новое место работы лучше текущего?
** Много факторов, и именно они имеют перевес, если их не было бы, были бы колебания уходить или нет.

У Вас изначально, при приёме на работу, была какая-либо договорённость о длительности работы на этом месте?

**нет, никакой, речь шла только сколько надо будет отработать будучи на стажировке.
Здравствуйте! Ваше чувство вины, возможно заключается в установке, что если для вас сделали что-то хорошее, вы теперь должны испытывать чувство долга. Что вы что-то должны, и по другому не хорошо.
На самом деле, это не совсем так. Вы можете искренне поблагодарить людей за эту возможность, сказать как вам это было полезно и важно.
В какой момент вы приписали себе этот долг? Испытываете ли вы это чувство ДОЛЖНА за что-то не только в работе?
Доповнення від автора питання ·
Спасибо большое за ответы! Искренне благодарна всем, кто откликнулся.

** В какой момент вы приписали себе этот долг? Испытываете ли вы это чувство ДОЛЖНА за что-то не только в работе?

Сложно сказать в какой момент, такое ощущение что я всегда ощущаю перед кем-то долг, и такое замечание мне тоже делали близкие. Это меня парализует, мешает уверенно двигаться вперед. Мне кажется что у меня воспитание такое - гиперответственности и если наделала ошибок - мучаю себя самокопанием и переживаю что что чувствуют либо будут чувствовать людям, которые каким-то образом из-за меня пострадали либо просто получили от меня неприятности.
Ответственность это отличное качество, но если оно возникает когда в реальности нет для этого повода, оно может подавлять вас и поднимать кучу эмоций. Возможно есть глубинное, бессознательное чувство вины. В психотерапии, вы могли бы лучше понять эту свою особенность, научиться совладать с такими чувствами, когда они возникают. Они с вами уже давно, значит причины лежит не на поверхности. Есть ощущение, что вы готовы к плодотворной и хорошей работе с психотерапевтом. На сайте вы можете найти подходящего специалиста. Позаботьтесь о себе, не игнорируйте эти свои ощущения, так как столько тревоги они поднимают в вас.

Ответ отредактирован автором 25-10-2019 13:25:20

Чаще всего Большого человеческого спасибо достаточно на самом деле. Для того что бы избавиться от внутреннего глубинного чувства вины, нужно осознать, что оно есть, и попытаться найти когда оно возникло и по каким причинам.
Удачи вам!
Доповнення від автора питання ·
Спасибо всем большое за ответы!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.