Question

29-10-2019

Після гіпертонічного кризу почалися проблеми з сердцем.арітмия. Почались панічні атаки серед ночі потім в день. Захворів шлунок на нервах. таліках від арітмії (небівалол) зїявилась апатия, безссоння , можливо вже депрессія. Зїявились думки що жити в постійному депресивному стані неможливо. Втратила цікавість до життя. Бо не відчуваю себе повноцінною людиною. Головою розумію що так не можна. Але страхи переслідують і руйнують мое життя. З нормальної людини перетворююсь на якесь зомбі. Незнаю як себе взяти в руки. До та після хвороби апсолютно двірізні людини

Вопрос от: тень; Возраст: 55

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

31-10-2019 18:18:53Дополнение от автора

аритмія розпочала нервовий розлад а тепер щей ускладнення з.явились . атрофічний гастрит, слабну на очах. низький тиск від небивалола.. сильно схудла

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

23-10-2019 Депресия

13-06-2018 Депресия, страхи

06-06-2018 Депресия

29-03-2018 Депресия

21-10-2017 Что делать если у близкого человека депресия?

08-09-2016 от чего может быть депресия?

09-08-2016 депресия, социофобия, пустая голова, нет мыслей

14-04-2016 как вести себя с любимой у которой началась депресия

28-01-2015 Тяжелая депресия?

01-01-2015 Депресия

Костик Ирина Петровна Костик (Киев) · Answer 1 · 2019-10-29 09:49:27

Я вам рекомендувала звернутися за консультацією особисто. Вправи для дихання вас не зацікавили - щось робити самостійно ви не бажаєте. В інтернеті є різні системи для самолікування при ПА. Але ви намагаєтесь отримати в переписці те, що майже неможливо - дистанційний вплив психолога на вашу свідомість та підсвідомість. Ми можемо листуватися годинами, але від того навряд чи ваші страхи та депресія зникнуть.
Пишу відверто - страх смерті - природня глибинна програма людини!!!
Зверніться до психолога очно?
Можна медитувати,повторювати афірмації, читати молитви...але це досить довгий шлях самодопомоги.

Галина Дмитриевна Добровольская (Киев) · Answer 2 · 2019-10-29 18:01:48

Вы правы, в таком состоянии жить сложно. Важно пытаться восстанавливать здоровье. Процессы, которые происходят в нашем теле, влияют непосредственно на нашу психику и эмоциональное состояние. И наоборот. Хорошо, если сможете найти хорошего врача: невропатолога или психиатра. Психотерапия тут будет в помощь.
Постарайтесь себе ответить на вопросы:
- Какие у Вас сейчас интересы в жизни?
- Есть ли кто-то рядом, нуждающийся в Вашей помощи?
- Что доставляет Вам радость и удовлетворение?
- Как часто Вы делаете то, что нравится?
- Что бы Вы хотели сделать сейчас, чего раньше не могли себе позволить?
Удачи Вам.

Костик Ирина Петровна Костик (Киев) · Answer 3 · 2019-10-29 18:28:51

Лиля, в книге Донны Иден "Энергетическая медицина" есть толковые упражнения для восстановления здоровья. Проверены лично.

Галина Миколаївна Хилюк (Ровно) · Answer 4 · 2019-10-29 20:20:46

Дуже Вам співчуваю. Насправді, навіть якщо ми і розуміємо, що так жити не можна від цього нічого не зміниться. В такому стані варто звернутися до лікаря психіатра, щоб встановити діагноз і можливо медикаментозне лікування.

Галина Миколаївна Хилюк (Ровно) · Answer 5 · 2019-11-01 22:25:16

Все це вказує на ймовірність тривожного розладу (невроз), але щоб Вам допомогли, якщо Ви обстеженні у лікарів (кардіолог, невролог, ендокринолог). Вам потрібно не шукати поради в інтернеті і на сайтах, а звернутися за індивідуальною психотерапією до когнітивно-поведінкового психотерапета.