Question

03-11-2019

Здравствуйте, я решил обратиться к специалистам , так как вероятней всего сам не смогу найти выход из сложившейся ситуации !
Меня зовут Тарас, мне 17 лет. Пошёл 2 месяц учёбы на первом курсе ВНЗ , я живу в общаге.
Своё состояние на данный момент я бы назвал - заблудший. Я не знаю как мне жить дальше , серые будни наседают на меня , почти все все время я убиваю на учёбу , стараюсь быть хорошим сыном , выйти после сессии на степендию , что бы родителям не было так сложно (материально). Хотя деньги и есть , но просто такой у меня характер. Как не странно учусь на той специальности которая не нравится, но не виню в этом никого кроме самого себя. Боязнь стать никем , плохо учиться , розочеровать родителей, отсутствие цели в жизни , раздражающее окружение , отсутствие аппетита и подобное. Все это отражено в моём моральном самочувствии. И с каждым моментом я чувствую что оно меня всё больше и больше разрушает. Я просто боюсь неизвестных последствий данного состояния. Поэтому прошу у вас совета , как с этим разобраться ?!

Вопрос от: Тарас; Возраст: 17

понравился вопрос?

нравится: 2 из 2

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Оксана Борисівна Шевчук (Рівне) · Answer 1 · 2019-11-04 00:05:50

Давайте попробуем разобраться в той ситуации, что Вы, Тарас, оказались. Перечисляю: нет аппетита, нет мотивации к учебе, есть раздражение на себя, страх быть плохим сыном. Основные эмоции: аутоагрессия и страх. Что может из этого выйти? Возможно, что депрессия, которая не даст возможности учиться. "Звоночек" депрессивного состояния уже есть в описании. Может начаться психосоматика (часто - проблемы желудочно-кишечногшо тракта) и она тоже не даст возможности нормально учиться. Возможно, Вы "расслабитесь" и просто будете плыть по течению. Какой вариант, как Вы думаете, близок больше всего?

Галина Дмитриевна Добровольская (Киев) · Answer 2 · 2019-11-04 00:31:12

Здравствуйте, Тарас.
Я хорошо понимаю, с чем Вам пришлось столкнуться в столь юном возрасте. Вы оторвались от привычного круга общения, от родителей, домашнего уюта, масса дополнительных хозяйственных и организационных вопросов легла на Ваши плечи, новый коллектив, другая система обучения и прочее. Что можно сказать по этому поводу? ... Это путь и он не из лёгкий. В этом и состоит главная трудность. Тяжело и физически, и морально, и эмоционально. Плюс к этому ещё и осень с отсутствием достаточного количества солнца. Думаю, что сейчас важно позаботиться о себе (сохранить своё здоровье): следить за режимом и продолжительностью сна (спать 8 часов и желательно ночью), питаться не фаст-фудом, а здоровой пищей, часто бывать на свежем воздухе и обязательно занятия спортом, общение с товарищами не исключать. Знаю, что времени катастрофически не хватает из-за учёбы, но пытаясь сейчас наилучшим образом организовать свой режим дня, можно заложить хороший фундамент на всю дальнейшую жизнь. На первом курсе студентов часто посещает отчаяние. И здесь важно понимать, что обязательно найдётся выход из сложившейся ситуации. Вы же учитесь не только определённой специальности, но и самостоятельной жизни.
А смыслы человек создаёт сам. Куда направляется его внимание, то и становится его смыслом. Такая есть у нас свобода выбора. Только нельзя забывать про свою ответственность за сделанный выбор и тогда жизнь становится наполненной смыслами и целями.
Темы Вы подняли очень интересные. Здесь исследовать и прояснять можно очень долго. Если есть возможность, то желательно сообщить родителям о возникших сложностях и обратиться к психотерапевту для проработки внутренних конфликтов и облегчения эмоционального состояния. Удачи Вам и всего доброго.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 3 · 2019-11-04 02:20:57

Здравствуйте, Тарас!
Знаете, почему-то я не удивлён Вашему состоянию - оно вполне закономерно. И знаете почему?

цитата:

стараюсь быть хорошим сыном...Как не странно учусь на той специальности которая не нравится, но не виню в этом никого кроме самого себя. Боязнь стать никем , плохо учиться , розочеровать родителей

Вот именно поэтому. Стараясь нравиться родителям, не разочаровывать их ожидания и видение Вас в будущем - Вы потеряли себя как личность, став бледным отражением их чаяний. И если не совсем получается изнасиловать самого себя - то начинаете себя винить, делая тем самым контрольный выстрел себе в голову: "Я - плохой. Я не смог соответствовать...Я совершил ошибку..." и пр.
Если не прекратите пытаться "соответствовать", дальше будет ещё хуже.

Единственный выход из этого состояния: вернуться к себе. И честно признаться: "эта профессия мне совсем не нравится и я больше не хочу и не буду себя насиловать и заставлять. Я ухожу из ВУЗа или перевожусь. И даже если родители разочаруются во мне - это сугубо их проблемы, я же буду идти своей дорогой по жизни, не взирая на их одобрение или неодобрение. Я самостоятельная и самодостаточная личность и имею право на свой собственный выбор и путь".

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2019-11-04 07:53:50

Тарас, доброе утро! Когда Ваше состояние ухудшилось? Почему именно сейчас обращаетесь за помощью и чтобы Вы хотели изменить в своей жизни?

Виталий Александрович Байрак (Днепр) · Answer 5 · 2019-11-04 11:16:33

Доброго дня, Тарас! Это очень здорово, что вы решили обратиться за помощью. Но на сайте с этим не получится разобраться, думаю стоит пойти на личную психотерапию. Это может быть как онлайн, так личные консультации.
В вашем случае у меня есть предположение, что процесс сепарации (отделения) от родителей не завершён. Да Вы переехали жить в ощежитие, так сказать, физически отделились от родительской семьи, но эмоционально, остались очень сильно к ним привязаны. И над этим стоит поработать в личной психотерапии. Если Вы готовы, пишите или звоните, с удовольствием буду полезен Вам. Всего наилучшего Вам!
Байрак Виталий, психолог-психотерапевт. Мой номер мобильного 0951178680 (Viber).

Анна Буняк (Киев) · Answer 6 · 2019-11-04 13:19:33

Тарас, сейчас вы переживаете период адаптации к совершенно новым условиям жизни. Всего два месяца назад все кардинально поменялось и это огромный стресс. То, что вы описываете, вполне закономерно в такой ситуации. По мере адаптации все может перестать ощущаться так остро, как сейчас. Рекомендую вам обратиться к психологу, я могу помочь вам пережить этот период, в моем личном опыте тоже была похожая ситуация.
Очень важно сейчас, что у вас есть возможность не просто адаптироваться, но и возможно пересмотреть свои взгляды на жизнь и виденье себя, шанс себя лучше узнать и понять. Возможно, оправдания ожиданий родителей как смысл жизни не несет в себе перспективы обрести себя и найти свой путь?...

Как улучшить моральное состояние ?