Question

20-11-2019

Недавно бросил курить, месяца полтора назад. Вроде бы мелочь, но наверное не для меня. Просто захотелось, бросить вредную привычку. Но дальше стали появляться мысли, о запрете алкоголя для себя. Я пью редко. Потом появились мысли начать правильно питаться, теперь доходит все до мыслей. Что вредно что не вредно. Дальше пошло еще дальше, я начал насчет всего заморачиваться. О чем раньше вообще не думал. Например при порезе раньше, я сразу об этом забывал. А теперь мысли, что попадет инфекция. Стало появляться дискриминация, людей по признакам курящие не курящие. Хотя раньше ко всем отлично относился. Стали часто появляться мысли, о смерти. Я начал отгараживаться, от общества.

Вопрос от: damian; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Анна Автондилова (Киев) · Answer 1 · 2019-11-20 14:17:33

Здравствуйте. Похоже вы стали следить за своим здоровьем и стали внимательней к себе относиться. Что вас не устраивает сейчас?

Мария Александровна Костюкевич (Киев) · Answer 2 · 2019-11-20 14:20:43

Здравствуйте,
какие еще события произошли в вашей жизни в этот период? Возможно был какой-то стресс?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 3 · 2019-11-20 16:18:59

Что происходило в вашей жизни последние месяцы?
Чем вам мешает тот факт, что вы стали больше думать о своем здоровье?
Ведь пока вы описываете хорошие тенденции - избавились от плохой привычки, думаете о правильном питании. Это же только плюсы

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2019-11-21 08:56:42

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 21-11-2019 08:56:42

Доброе утро! Чем Вам мешают эти мысли?

👍 рекоммендовать:

Как перестать заморачиваться?