Как забыть травмирующие события
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Тетяна Артеменко (Черкассы) 21-11-2019 13:46:35 |
|
| Наталия Горская (Киев) 21-11-2019 14:01:54 |
С серьезными травмирующими событиями (в которых была угроза жизни, здоровью, или статусу, которые характеризовались внезапностью, разрушительной силой, безвыходностью) работают травматерапевты, используются разные методы для постепенной проработки последствий таких событий, есть определенные этапы такой работы, многое зависит от вида травмы, ее длительности и степени ее воздействия на человека. Не знаю, в каком он сейчас городе работает, но когда-то в Киеве вел семинары (очень профессионально) травматерапевт Евгений Тычковский.
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 21-11-2019 14:08:48 |
Не понятно о каких переживаниях и событиях вы говорите.
Но в любом случае, вам нужно обратиться к психологу на очную консультацию. Предположу, что вы "застряли" в каких-то сильных переживаниях и не можете жить дальше. У психолога вы сможете, прожив и разобрав то, что с вами произошло, оставить это в прошлом и двигаться дальше.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу травм насильства (фізичного, сексуального чи психологічного), травма свідка, травма від знущань, принижень
| Костик Ирина Петровна Костик (Киев) 21-11-2019 14:12:03 |
|
| 21-11-2019 14:14:28Дополнение от автора |
| Есть возможность поработать с психологом. Возможно, кто либо из вас отзовется. |
| 21-11-2019 14:17:33Дополнение от автора |
| Важно, что я хотел бы услашать варианты как это сделать. Я не жду совета, как мне жить и прочее, а именно способы разорвать ассоциации. В общем диалог мне нужен, а не свой монолог. |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 21-11-2019 14:38:53 |
|
| Ярослав Вікторович Мойсієнко (Київ) 21-11-2019 14:50:07 |
1
Здравствуйте! Общие рекомендации "как разорвать ассоциативную цепочку между каким-то местом или вещью и переживаниями" - не помогут, потому что Ваша ситуация уникальна. Здесь нужен психотерапевт, работающий с психологической травмой. Выбирайте специалиста, обращайтесь в личку
|
| 21-11-2019 14:58:55Дополнение от автора |
| Верю, что помогут. Моя ситуация уникальна, как и у всех. Но часто, если попытаться обрисовать ситуацию, разговор может уйти не в то русло, и смысла не принесет. Я довольно таки разобрался в первопричине, понял что к чему. И сейчас мне нужно закончить это, и продолжить жить. А из-за этих ассоциаций и воспоминаний из прошлого жить я не могу в настоящем. |
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Контрзависимость. «Холодный» человек.
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений
Война и мир или Реальные последствия нереальных страхов
Психологические опасности войны и как их избежать. Как влияют на мозг новости, переполненные сценами насилия? Последствия военных стрессов. Признаки посттравматического синдрома.
Что такое психотравма: суть понятия и защитные механизмы
Разглагольствования о том, что нужно жить сегодня и думать о хорошем - они не работают, если есть рана и она болит. Позитивное мышление не помогает, если вы годами были голодны.
Что важно знать о психологической травме
Типичными причинами психологической травмы являются: сексуальное насилие, преследование, насилие в семье, нападения, аварии, катастрофы, война, взятие в заложники ...
Первая психологическая помощь
С каждым годом учащается количество терактов. Как позаботится о себе в этих условиях? Я уже три года достаточно плотно работаю с травмой, военной травмой и критическими инцидентами разной степени сложности и травматичности.
Самопомощь в преодолении последствий травмирующих событий
Люди, пережившие тяжелые психические потрясения, могут испытывать глубокие внутренние конфликты, ощущения несчастья, тревоги и панические атаки.
