Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Якщо ви вирішили діяти — зачиніть двері для сумнівів.»
Питання від: nik06f Вік: 26

Как забыть травмирующие события

Какие есть способы забыть о событиях прошлого? Как разорвать ассоциации возникающие при пользовании определенными вещами, при нахождении в определенных местах. Варианта убежать нет.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Если нельзя убежать, Вы можете "напасть" (разрушить вещь) или "заморозиться" (перестать ощущать чувства)

Ответ отредактирован автором 21-11-2019 13:46:58

Наталія Горська — психолог
Наталія Горська психолог
С серьезными травмирующими событиями (в которых была угроза жизни, здоровью, или статусу, которые характеризовались внезапностью, разрушительной силой, безвыходностью) работают травматерапевты, используются разные методы для постепенной проработки последствий таких событий, есть определенные этапы такой работы, многое зависит от вида травмы, ее длительности и степени ее воздействия на человека. Не знаю, в каком он сейчас городе работает, но когда-то в Киеве вел семинары (очень профессионально) травматерапевт Евгений Тычковский.
Валентина Жемчужнікова — психолог
Валентина Жемчужнікова психолог
Не понятно о каких переживаниях и событиях вы говорите.
Но в любом случае, вам нужно обратиться к психологу на очную консультацию.
Предположу, что вы "застряли" в каких-то сильных переживаниях и не можете жить дальше. У психолога вы сможете, прожив и разобрав то, что с вами произошло, оставить это в прошлом и двигаться дальше.
Костик Ирина Петровна Костик (Киев) — психолог
Костик Ирина Петровна Костик (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Если нет возможности поработать с психологом, почитайте о методах десенсибилизации. Есть аутотренинги и упражнения для самостоятельной работы. Могу кратко рассказать. Писать долго
Доповнення від автора питання ·
Есть возможность поработать с психологом. Возможно, кто либо из вас отзовется.
Доповнення від автора питання ·
Важно, что я хотел бы услашать варианты как это сделать. Я не жду совета, как мне жить и прочее, а именно способы разорвать ассоциации. В общем диалог мне нужен, а не свой монолог.
Валентина Жемчужнікова — психолог
Валентина Жемчужнікова психолог
Смотря какие события в вашей жизни происходили и с чем работать.
Если это какие-то сильно травматичные события, то это и правда травматерапевт и не каждый психолог за такое возьмется. Поэтому либо тут напишите, либо если сложно, то выберите кого-то и напишите в личку.
Ярослав Вікторович Мойсієнко — психолог
Ярослав Вікторович Мойсієнко психолог
Здравствуйте! Общие рекомендации "как разорвать ассоциативную цепочку между каким-то местом или вещью и переживаниями" - не помогут, потому что Ваша ситуация уникальна. Здесь нужен психотерапевт, работающий с психологической травмой.
Выбирайте специалиста, обращайтесь в личку
...
Тетяна Артеменко
Доповнення від автора питання ·
Верю, что помогут. Моя ситуация уникальна, как и у всех. Но часто, если попытаться обрисовать ситуацию, разговор может уйти не в то русло, и смысла не принесет. Я довольно таки разобрался в первопричине, понял что к чему. И сейчас мне нужно закончить это, и продолжить жить. А из-за этих ассоциаций и воспоминаний из прошлого жить я не могу в настоящем.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація