Ќеуверенность в себе, но понимаю что это глупость

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » ѕодростки » Ќеуверенность в себе, но понимаю что это глупость
я всегда была сжатой и бо€лась говорить о том, что что-то мне непри€тно или дискомфортно. ” мен€ довольно много друзей, мне рады, € с радостью слушаю людей и стараюсь им помочь. Ќо в то же врем€, € вообще не думаю про свои нужны и желани€. Ќапример на дополн. курсах включЄн кондиционер и € просто боюсь попросить его выключить. »ли на мен€ светит солнце и € боюсь попросить прикрыть занавески. я читаю много статьей про самооценку и уверенность, книг, смотрю фильмы, сравниваю свой опыт с опытом других. ¬сегда говорю себе, что могло быть и хуже и мне всего 15 и это нормально дл€ моего возраста. —тараюсь напоминать себе что € хороший человек и нельз€ игнорировать себ€.  огда € рассказываю что-то достаточно большому количеству людей, даже очень знакомых, € начинаю тер€тьс€ и думать как ужасно € сейчас выгл€жу и как глупо. Ѕоюсь лайкать и комментировать какие-то посты в интернете, так как друзь€ увид€т и могут посме€тьс€ над моими интересами. я понимаю что со временем € узнаю больше людей и пойму насколько этот страх себ€ бред. я пойму что никого в моей жизни важнее мен€ нет и € живу дл€ себ€. Ќо € не могу пон€ть одного, почему € не могу до этого дойти сейчас, не ожида€ какого-то супер событи€, которое изменит всю мою жизнь. я даю другим люд€м больше прав, чем себе. Ќо ещЄ проблема в том, что такое отношение касаетс€ всех кроме мамы, мы с ней говорим обо всЄм и мне не стыдно. Ќо при этом мы будто подружки и € могу еЄ как-то обозвать и перегнуть палку за что мне стыдно но не сразу. ќна так же. ѕросто что-то не правильно. я не могу разобратьс€.
¬опрос задан: ; ¬озраст: 15


консультаци€ психолога онлайн
ѕочему ¬ы считаете, что другим ¬ы даете больше прав и удовлетвор€ете только их потребности? я так не думаю. ”верена, что то, что ¬ы описываете, ¬ы делаете дл€ себ€. ¬ы боитесь высовыватьс€, боитесь затребовать что-то, боитесь осуждени€. Ёто нормально. “ак ¬ы заботитесь о себе. » это забота - про вашу безопасность и про ваше прин€тие группой и другими людьми. ¬ы вот така€, вот так у ¬ас это про€вл€етс€. Ќе загружайте себ€ сомнени€ми.  ак по мне, то ¬ы даже ќ„≈Ќ№ заботитесь о себе

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день.
цитата:

Ќапример на дополн. курсах включЄн кондиционер и € просто боюсь попросить его выключить. »ли на мен€ светит солнце и € боюсь попросить прикрыть занавески. я читаю много статьей про самооценку и уверенность, книг, смотрю фильмы, сравниваю свой опыт с опытом других. ¬сегда говорю себе, что могло быть и хуже и мне всего 15 и это нормально дл€ моего возраста. —тараюсь напоминать себе что € хороший человек и нельз€ игнорировать себ€.  огда € рассказываю что-то достаточно большому количеству людей, даже очень знакомых, € начинаю тер€тьс€ и думать как ужасно € сейчас выгл€жу и как глупо. Ѕоюсь лайкать и комментировать какие-то посты в интернете, так как друзь€ увид€т и могут посме€тьс€ над моими интересами.

¬озможно, ¬аша неуверенность действительно св€зана с возрастом. ƒело в том, что в подростковом возрасте у многих присутствует неуверенность. ќна возникает из-за высокой значимости мнени€ сверстников, из-за максимально критичного отношени€ к своему виду или к своим действи€м.
 онечно же неуверенность может быть св€зана и с другими причинами.
«начение имеет то, насколько эта неуверенность мешает ¬ам в жизни. Ќапример, если ¬ы постесн€лись попросить выключить кондиционер и после этого простудились, тогда € думаю, мешает. »ли побо€лись выйти к доске, хот€ знали и могли успешно выполнить задание.
¬ таком случае попросите маму записать ¬ас к психологу или же сама обратитесь к школьному психологу.

ќтвет отредактирован автором 22-11-2019 11:42:29


комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
»нтересные темы
мнение психолога ѕатологические лжецы

„то собой представл€ет патологическа€ (компульсивна€) лживость?  ак распознать в человеке Ђсимптомыї патологической лживости?

психологов высказалось: 5

мнение психолога ≈сли ребенок не хочет учитьс€

ѕочему некоторые дети совсем не хот€т учитьс€? ѕочему некоторые родители хот€т видеть своего ребенка исключительно отличником?

психологов высказалось: 9

мнение психолога —ексуальна€ несовместимость - миф или реальность?

ћожно ли преодолеть сексуальную несовместимость?  ак, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнЄром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

психологов высказалось: 8

мнение психолога »нтуици€

ќт чего зависит уровень интуиции у человека? Ќасколько человеку стоит полагатьс€ на свою интуицию в прин€тии решений?

психологов высказалось: 10

мнение психолога –абота психолога и оплата его услуг

ќ чЄм может свидетельствовать готовность психолога работать за чисто символическую плату? Ѕесплатна€ психологическа€ помощь - будет ли толк?

психологов высказалось: 10

qr