Как побороть разочарование в себе
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Костик Ирина Петровна Костик (Киев) 05-12-2019 22:48:08 |
|
| Анна Автондилова (Киев) 05-12-2019 22:49:24 |
Здравствуйте. Сочувствую вашей потере отца. Возможно действительно вы растеряли свои силы в процессе болезни и смерти отца. Смерть близких людей требует много ресурса со стороны чтобы пережить непростые чувства и переживания. И та пустота которую вы переживаете может быть связанна с этой утратой. Сколько прошло времени после смерти отца? Кто это время был с вами рядом, кто помогал и поддерживал? Кто сейчас вас поддерживает?
Ответ отредактирован автором 05-12-2019 22:50:20 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 05-12-2019 22:57:56Дополнение от автора |
| Отца не стало 5 месяцев назад,до этого длительная болезнь рак,последние дни были самыми тяжёлыми для нас.Рядом была и остаётся мама,поддержка была со стороны брата отца и маминых братьев.А вот родной брат остался в большей мере в стороне.Единственный человек от которого я ощущаю поддержку так это мама.Как многие мне говорят что посмотрев на меня со стороны можно сказать что у меня все прекрасно и я со всем справляюсь сама |
Виберіть психолога для консультування з приводу перенапруги, виснаження, нервозності
| 05-12-2019 23:00:18Дополнение от автора |
Мне лучше выйти погулять с собакой чем пообщаться с друзьями,хобби есть,но на данный момент и оно не приносит радости. смайлік ::unsure::
|
| Анна Автондилова (Киев) 05-12-2019 23:11:44 |
Очень мало прошло времени со смерти отца. Горевание длиться от года до двух лет. За это время вы проходите определенные стадии горевания - отрицание, злость, торг, депрессия, принятие. Каждая стадия сопровождается определенными чувствами и переживаниями, плавно переходя в приятие. Лучше в это время иметь поддержку и не закрываться от людей, друзей, близких чтобы вы могли делиться своими чувствами, выговариваться, быть принятой и получать поддержку. Внутренний ресурс исчерпался. Поэтому будет лучше, если вы позаботитесь о своем психическом здоровье и обратитесь за поддержкой к психологу.
|
| 05-12-2019 23:16:14Дополнение от автора |
| А с друзьями наверное не хочется общаться из-за того что в некоторых из них я разочаровалась ведь когда мне нужна была поддержка хотябы морально,у меня ее небыло со всем приходилось справляться самой.Все просто были заняты своей жизнью в которой на тот момент мне небыло места.хотя я всегда раньше находила время на них,даже если мне сложно было это сделать.Я понимаю что обиду нужно отпустить,но как-то пока не получается |
| 05-12-2019 23:18:35Дополнение от автора |
| Анна спасибо большое за ответ.Я как раз обдумываю об этом чтобы поработать с психологом..так как самостоятельно я наверное с этим уже не справляюсь |
| Анна Автондилова (Киев) 05-12-2019 23:58:54 |
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 06-12-2019 08:21:12 |
|
| Дмитрий Александрович Ткаченко (Николаев) 06-12-2019 12:37:07 |
Добрый день. Я Вам сострадаю, Вам легче стало от моих слов -нет. Надо заполнить жизнь чем-то настоящим, а не временным. То, что Вы переживаете-это начальная стадия невроза, а у него очень серьёзные последствия. Не хотите работать с психиатром? Правильно, зачем? Поэтому не ждите разовых предложений от любого из нас, поставьте цель, выберите специалиста, которому готовы довериться. Пока же могу предложить прочитайте Бхагават-Гиту, там есть ответ на все вопросы или найдите в городе ведический центр ИССКОН, там по выходным читают бесплатные лекции, это тоже Вам поможет или послушайте лекции Александра Хакимова
|
| Анна Александровна Бадр (Киев) 06-12-2019 12:48:45 |
Здравствуйте! Сочувствую вам. Мне очень понятно ваше состояние, после того количества стресса что вы пережили. Возможно какие-то эмоции еще не прожити, так как сил на это нет. Очень меня тронул ваш страх разочаровать маму, это важный момент, было бы важно с этим поработать.
Не оставайтесь одна в такой ситуации, позаботьтесь о себе! На сайте вы можете найти подходящего вам специалиста. Удачи вам!
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
01-12-2019
Не знаю как жить дальше. Да и не вижу смысла
24-11-2019
Я устала, на мне столько всего..
18-11-2019
Переезд в другой город
06-11-2019
Увольнение с работы
27-10-2019
Все раздражает, хочется плакать...
26-10-2019
Что делать когда ничего не радует
23-10-2019
Нервные срывы
23-10-2019
Депресия
19-10-2019
Депрессия
Рекомендуємо!
5 способов справиться со стрессом
5 способов справится со стрессом от психолога Анны Джуры ! Стресс окружает нас повсюду, даже если мы не являемся участником стрессовой ситуации, она все равно на нас влияет. В наше время крайне важно уметь совладать со своим состоянием и справлять
Стратегии кризисного выживания или навыки перенесения дистресса🌿
Это конкретные навыки, которые описала в своей книге Марша Линехан, позволяющие переносить кризисные ситуации и выживать в них, если кризис невозможно изменить на данном этапе.
Перманентный стресс или паническое расстройство: как разобраться?
Все, так или иначе, переживали стрессовые события в своей жизни, причинами которого могли быть самые различные факторы: конфликтная ситуация, потеря близкого человека, непривычные обстоятельства и даже просмотр фильма ужасов.
Что такое СЭВ? И как не допустить эмоциональное выгорание?
Синдром эмоционального выгорания, это как скажем иметь некий кредит жизненной энергии, и взять и истратить его полностью. Какие возможные симптомы эмоционального выгорания?
