Question

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

08-12-2019 00:24:29Дополнение от автора

ну сейчас так оно и есть я работаю в будни по 4-5 часов,а у выходные по 8,у меня много выходных,но в последнее время получилось так что я согласилась вийти вместо одного человека,и вот уже 2 дня,смена 8 часов,людей много,разговарывать с ними сложно,на обед пускают почти в конце смени,

08-12-2019 00:25:20Дополнение от автора

сама суть в том что я устаю от этих людей

Виберіть психолога для консультування з приводу перенапруги, виснаження, нервозності

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Похожие онлайн консультации

05-12-2019 Как побороть разочарование в себе

01-12-2019 Не знаю как жить дальше. Да и не вижу смысла

24-11-2019 Я устала, на мне столько всего..

18-11-2019 Переезд в другой город

06-11-2019 Увольнение с работы

27-10-2019 Все раздражает, хочется плакать...

26-10-2019 Что делать когда ничего не радует

24-10-2019 Как эффективно совладать с тяжёлой, кризисной ситуацией?

23-10-2019 Нервные срывы

23-10-2019 Депресия

Анна Автондилова (Киев) · Answer 1 · 2019-12-08 00:20:13

Здравствуйте.
Вы не думали о том, чтобы что-то поменять в своем графике? Возможно что та нагрузка, которую вы на себя берете вам не по силам. Если вам не нравиться работа на которой люди проявляют по отношению к вам неуважение, почему бы не подумать о том, чтобы ее сменить, взять меньше смен?

Ответ отредактирован автором 08-12-2019 00:20:30

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2019-12-08 08:53:19

Доброе утро! Как Вы восстанавливаете свои ресурсы? Что делаете для себя?

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 3 · 2019-12-08 13:17:59

Здравствуйте! Когда работа в тягость и вызывает проблемы с физическим и психологическим здоровьем, необходимо ее менять. Иначе, потом придется тратить заработанные деньги на лечение. И в чем тогда смысл потраченных сил и времени?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 4 · 2019-12-08 23:44:06

Прислушивайтесь к своим ощущениям и давайте себе возможность восстанавливаться. Отрегулируйте свой график таким образом чтобы хватало времени на отдых, восстановление сил и на себя, свои удовольствия.

как избавится от этого состояния и что это со мной ?