У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Ипохондрия

Вот уже несколько месяцев мучаюсь со своей ипохондрией.
Каждый симптом начинаю гуглить в интернете.Обычный кашель длящийся пару дней, для меня уже самая страшная болезнь,также и с остальными симптомами. Все болезни начинаю на себе примерять.Постоянные страхи:например,боюсь подавиться, началось после того как простудила горло, боюсь заболеть чем-то. Из-за того что постоянно об этом думаю,в организме появляются все эти симптомы,легкие покалывания,плавления,приступы удушья,комка в горле.
Вопрос от: ; Возраст: 19


психолог онлайн
Здравствуйте. С чем связываете свое повышенное внимание к здоровью?

👍 рекоммендовать:

10-12-2019 17:45:26Дополнение от автора
Началось с того момента,когда начала жить одна,сейчас когда одна посещают те же мысли

10-12-2019 17:46:12Дополнение от автора
Когда жила одна был стресс


психолог онлайн
А в остальном вы тоже тревожный человек? Или это касается только здоровья?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Лечить себя по интернету и ставить себе диагнозы неблагодарное дело. Со своей тревогой и страхом про свое здоровье лучше поработать с психологом индивидуально. Это быстрее вас избавит от повышенного внимания к телесным симптомам. Есть ли у вас возможность поработать с психологом индивидуально?

Ответ отредактирован автором 10-12-2019 18:06:09


👍 рекоммендовать:

10-12-2019 18:20:38Дополнение от автора
Только в вопросах здоровья


психолог онлайн
Добрый вечер!
Один из факторов, что может поддерживать тревогу это защитное поведение. Вы написали "Каждый симптом начинаю гуглить в интернете." А также фокус внимания на теле, неправильное понимание телесных симптомов, страх будущего" А вдруг заболею?". С тревогой за здоровье работает Когнитивно-поведенческая терапия.

С уважение Виктория Левицкая

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброе утро! Что случилось перед тем, как Вы начали тревожиться о своем здоровье? Когнитивно-поведенческая терапия помогает успешно справиться с названной трудностью.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, а Вы живете одна в родном городе или в другом? А раньше жили с родителями или с Молодым человеком?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
Есть, Молиться, Любить
книгаЕсть, Молиться, Любить теми: розлучення депресія отношения
Пребудь со мной
книгаПребудь со мной теми: травма утрата ПТСР
qr