Question

24-12-2019

Не знаю как справиться с навязчивым ощущением страха колдовства и страха что (не все, многие)люди меня обманывают и хотят мне навредить ? когда мне дарят подарки - мне хочеться их выкинуть , иногда я так делаю , иногда передариваю , потому что ощущение страха и паники , что мне свои проблемы или порчи дарят . испытываю страх от некоторых соседей , что не так посмотрели , как будто специально меня ждут, чтобы аналогично какую то бяку сбросить . понимаю что это клиника , но с этой паникой постоянно борюсь , стараюсь отвлекаться (книги, фильмы или времяпровождение с близкими) . стараюсь себя убеждать - это бред , успокойся. все хорошо , тебе никто не желает зла . иногда сон помогает переключиться и ежедневная тяжелая работа . но в то же время перестала общаться с многими людьми (родственниками, друзьями) потому что переживать этот страх и панику , когда трясет все сложнее , а те с которыми общаюсь - вечный бой и преодоление себя . постоянно еще кажеться , что меня не так понимают , постоянно себя критикую , в ответ стараюсь хвалить . я не понимаю как с этим справиться , пробовала работать с внутренним ребенком - есть страх отвержения , что взрослая часть не может защитить детскую. созависима отец и муж алкоголики. есть проблемы с кишечником из- за паники срк - я думаю это чистая психосоматика. ранее писала , что не от всех людей вижу негатив , но периодически всех обвиняю , кроме детей. обращалась к колдунам, чтобы снять , понимаю , что бред , но ведь плацебо никто не отменял .
симптомы в теле при панике - дрожь , трясет от нервного перенапряжения, задерживаю дыхание, потом обессиленность , могу лежать целыми днями, сонливость, холод ( озноб сильный) , желание сбежать, спрятаться, есть желание заедать страх, тревогу, покурить, накричать на близких ( мужа алкоголика , ребенка) .
может это из за травматической созависимости , первые симптомы(страх людей, колдовства) начались во время беременности 6 лет живу в этом состоянии , читала про послеродовую депрессию , не уверена .
пропала радость жизни .
извиняюсь за сумбур .Главный запрос научиться заново радоваться общению с людьми как то перерабатывать страх колдовства и людей во что то позитивное и ресурсное.

Вопрос от: sia45; Возраст: 38

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

24-12-2019 23:21:27Дополнение от автора

спасибо за ответ . с созависимостью работала с психологом( правда до беременности) , принимала успокоительные(безрецептурные) и ноофен.
т.е. мне нужна помощь именно психотерапевта, а не психолога(извиняюсь за дотошность )?

Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів

25-12-2019 17:15:59Дополнение от автора

понятно , всем спасибо , постараюсь найти специалиста в ближайшее время

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

19-12-2019 Навязчивые мысли

18-12-2019 Боюсь общества и людей

17-12-2019 Страх отношений

06-12-2019 Социофобия

05-12-2019 фобия собак

05-12-2019 Как избавится от навчзчивых мыслей и страхов в связи с определенной ситуацией травматичной

04-12-2019 Как перебороть 2 страха

02-12-2019 Тревожное состояние

01-12-2019 Чувство тревоги, страха и сильное волнение

29-11-2019 Выкидывает из сна

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2019-12-24 23:09:08

Добрый вечер!
рождение ребенка могло поднять Ваши детские переживания и страхи.Детям очень свойственно магическое мышление. Походы к бабкам и колдунам Вам не помогут, а только больше запутают. Я бы Вам рекомендовала обратиться сначала к врачу психиатру, который может назначить препараты, которые помогут справляться с тревожностью, а потом добавить психотерапию. Вы говорите о том, что у Вас сложное детство и много созависимых отношений, с этим нужно разбираться индивидуально

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 2 · 2019-12-25 00:03:28

Здравствуйте! В вашем случае действительно нужна работа с психотерапевтом, а не с психологом. И поддерживаю коллегу, возможно есть смысл также проконсультироваться с психиатром, возможно уместен будет прием препаратов.

Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) · Answer 3 · 2019-12-25 00:25:07

Добрый вечер. Согласен с коллегами начните с обращения к психотерапевту, если что, то он Вам сам порекомендуюет обратиться к психиатру.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2019-12-25 12:46:41

Препараты нельзя самому назначать в Вашем случае. Врач может подобрать Вам правильную дозировку, смотреть, как организм на нее реагирует и, возможно что-то менять. Не все психологи могут быть психотерапевтами. Для этого нужно еще учиться, кроме базового образования. Это может быть или психолог с психотерапевтическим образованием или врач психотерапевт

Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) · Answer 5 · 2019-12-25 17:53:27

Пожалуйста, позаботьтесь о себе, Ваша комфортная жизнь этого стоит.

навязчивые страхи колдовства и недоверия к людям