У меня комплексы из-за внешности, что мне делать?

У Психолога » Вопрос психологу » Внешность, тело, красота » У меня комплексы из-за внешности, что мне делать?
Мне 15 лет, и примерно год назад у меня начались появляться прыщи, но тогда эта проблема не казалась критичной, думала; пройдёт. Но с осени всё начало обострятся и прыщей стало больше.Сейчас у меня много прыщей, я лечилась но спустя 3 месяца стало только хуже и у меня появились ужасные комплексы, я избегаю зеркал, мне страшно на себя смотреть и я стала избегать людных мест, хотя раньше с радостью ходила гулять. В подсознании я постоянно осознаю что я не красивая. Ещё я избегаю отношений с парнями, потому что мне кажется что я не достойна кого-то, у меня ужасный характер и лучше не портить человеку жизнь. Я надеваю маску жизнерадостной девочки , хотя когда я остаюсь одна осознаю что это совсем не так. Ещё кажется , я зависима от сладкого. Та и в последнее время аппетит просто огромный, но в то же время боюсь поправиться и ругаю себя мысленно за то что ем, но не есть, не могу. Как с этим справиться?Кажется, будто в моей жизни переломный период
Вопрос задан: ; Возраст: 15


консультация психолога онлайн
Добрый вечер. 15 лет это и правда переломный период. Вы пробовали ухаживать за лицом, умываться, пользоваться косметическими средствами?
Как Вы думаете, почему не достойны?

Ответ отредактирован автором 03-01-2020 20:01:26


комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Добрый вечер! Кто Вас может сейчас поддержать? Какие у Вас отношения с родителями? Есть ли подруги?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Здравствуйте! Проблемы с кожей - пройдут. Это временно. Важно отвлечься от внешности и найти полезные и интересные занятия, хобби, общение. А также людей, которые могут поддержать.

комментарий
рекоммендовать:

03-01-2020 21:27:40Дополнение к вопросу
Да, я лечилась уже в одной клинике, но это не помогло, недавно мы обратились в другую клинику, мне назначили лечение, я его соблюдаю, но для уверенности собираемся обратиться к другому врачу, которого порекомендовали. 2) У меня есть подруги и люди, которым я могу выговориться. Но я почему-то в последнее время закрываюсь в себе. Дело в том что мне ещё никто не говорил ничего плохого на счет внешности, но я всё равно стесняюсь . Просто хочется быть красивой и уверенной в себе, но проблемная кожа лица всё портит


консультация психолога онлайн
Анна, похоже в вашей жизни правда переломный момент. В организме происходит много существенных изменений, связанных с периодом взросления , и одним из неприятных проявлений этого периода является появление акне. Несмотря на то, что такие высыпания не являются чем-то угрожающим здоровью, состояние кожи в этот период может вызывать психологический дискомфорт, неприятие себя и своей внешность вплоть до отвращения. Важно понимать, что это временное явление и скоро это пройдет, но какое-то время вам придется себя принимать именно такой. А с вопросами принятия себя, самооценки, уверенности в себе можно поработать с психологом индивидуально.

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Вы не авторизированы! Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным на портале. Автору придёт ссылка на Вашу страницу пользователя, откуда он сможет отправить Вам сообщение.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Рекоммендуем прочесть

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Анорексия: стремление к совершенству или болезнь? Анорексия: стремление к совершенству или болезнь?

Уважаемые родители, вы можете заподозрить у своего ребенка нервную анорексию, если он или она регулярно отказываются от еды, наблюдается страх набора веса и полноты, даже при недостаточном весе

За что мы не любим свое тело За что мы не любим свое тело

Мы бесконечно следим за малейшим изменением формы тела и, как ни странно ни на грамм не продвинулись в понимании его содержания...

Психологические причины переедания Психологические причины переедания

Причины переедания не только биологические. Не только гены, малоподвижность и обмен веществ влияют на наш вес. Есть еще две группы причин лишнего веса. Вторая группа - психологические. Есть два маркера, которые указывают на данную группу причин.

Взвешенные или счастливые? Взвешенные или счастливые?

Культ сексуальности (а сегодня сексуальность равно стройность) прочно укоренился в нашем сознании. Эта статья – исследование человеческих страданий из-за полноты и ее психических и соматических причин.

О близости и бьюти-индустрии О близости и бьюти-индустрии

Мы очень хотим близости и очень боимся ее. Подпустить к себе близко другого страшно. Он может обидеть и нанести рану, как уже было. А еще вблизи будут видны морщинки, складки на животе и дурацкая пижама. На людях все можно спрятать ...

Больше статей...
qr