Question

04-01-2020

Здравствуйте. Мне 21 год, 4 года назад переехала в другую страну учиться в университете, но вот сейчас, находясь на последнем курсе бакалавра, чувствую, что 4 года потеряно зря.
Дело в том, что начиная с ноября 2018 (конечно же начался этот процесс намного раньше, но ощутила я в полной мере именно тогда) и до, наверное, декабря 2019 у меня была очень тяжелая депрессия. Это было чувство, что я потеряла себя и свое Я. Это очень сложно объяснить, но я чувствую это и сейчас. Это чувство, что у тебя нет своего характера, личности, интересов, мечт, целей, ценностей, взглядов на жизнь. Именно поэтому у меня почти нет друзей и никогда не было отношений. Я понимаю, что у многих в моем возрасте есть образование, семьи, бизнес, а главное понимание кто они есть на самом деле. Я учусь на очень обширной специальности без лекций в универе, поэтому очень сложно заставить себя закончить учебу, ведь я уже ничего не успеваю. Я понимаю, что сделала в жизни направильный выбор и я инфантильной ребенок не способный делать собственный выбор. Я прошла через все степени ненависти к себе и вместо учебы работала порой по 12-16 часов в день без выходных в погоне от себя, депрессии и жизни в целом. Я больше всего на свете хочу измениться и стать другим человеком и прожить прекрасную жизнь. Но я не понимаю чего я хочу, как именно я представляю прекрасную жизнь. Не понимаю в чем мое предназначение. Я очень неуверенная в себе, не умею строить отношения с людьми, допускаю руки. Я не понимаю что делать дальше, что делать сейчас. Как изменить свою жизнь и что делать. Мой внутренний компас не работает и смотря на своих успешных одноклассников и знакомых понимаю какое я лениво чмо и лузер, который ничего не добился. Вот так я уже много лет борюсь с сильным акне на лице, а из-за того что много работала и из-за депрессии у меня 2 года нет месячных. Я хочу стать замечательным человеком, любить, дружить, заниматься своим делом, путешествовать, уметь ставить цели, быть успешной. Но мой поезд сьехал с рельс. Поэтому, я очень хочу попросить вас о помощи. Как не погубить свою жизнь и как измениться? Как повернуть ход событий и начать жить, а не бесцельно существовать? Заранее огромное вам спасибо!

Вопрос от: nik550; Возраст: 21

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 1 · 2020-01-04 21:23:45

Добрый вечер. Каждый из нас бывает запутывается и не может понять, где что-то пошло не так. Сожаление и переживание своей истории снова и снова, не принесет никакого результата. Я бы Вам порекомендовала обратиться к психологу и поработать над своей растерянностью на индивидуальной терапии.

Ответ отредактирован автором 04-01-2020 21:27:29

Марія Іванівна Григоряк (Черновцы) · Answer 2 · 2020-01-04 21:40:33

Доброго вечора. Читаючи Ваше звернення, бачу як Вам зараз важко і щиро співчуваю.
Я звернула увагу на те, наскільки Ви критичні до себе, хоча також і встигла помітити велику силу волі, характер (працювати по 12-16 годин не будь-яка людина зможе) та потужну амбіційність та прагнення у Вас.
Такі глибокі питання, як якісне проживання свого життя, потребують і відповідної роботи, тому я б рекомендувала Вам звернутись до психолога безпосередньо.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2020-01-05 09:32:40

Доброе утро! "Я понимаю, что сделала в жизни направильный выбор и я инфантильной ребенок не способный делать собственный выбор"- что страшного в неправильном выборе, Вы всегда можете его изменить. ". Я прошла через все степени ненависти к себе и вместо учебы работала порой по 12-16 часов в день без выходных в погоне от себя, депрессии и жизни в целом" Как ненависть к себе может помочь:" Я больше всего на свете хочу измениться и стать другим человеком и прожить прекрасную жизнь. Но я не понимаю чего я хочу, как именно я представляю прекрасную жизнь. Не понимаю в чем мое предназначение. Я очень неуверенная в себе, не умею строить отношения с людьми, допускаю руки. Я не понимаю что делать дальше, что делать сейчас. Как изменить свою жизнь и что делать. Мой внутренний компас не работает и смотря на своих успешных одноклассников и знакомых понимаю какое я лениво чмо и лузер, который ничего не добился. Вот так я уже много лет борюсь с сильным акне на лице, а из-за того что много работала и из-за депрессии у меня 2 года нет месячных". У Вас замечательные желания и цели :" Я хочу стать замечательным человеком, любить, дружить, заниматься своим делом, путешествовать, уметь ставить цели, быть успешной. Но мой поезд сьехал с рельс", но идете к ним не тем путем. " Поэтому, я очень хочу попросить вас о помощи. Как не погубить свою жизнь и как измениться? Как повернуть ход событий и начать жить, а не бесцельно существовать?" Это запрос на терапию, выбирайте психолога и помогите себе.

Сбылась с пути, не понимаю своего места в мире, хочу измениться