Question

17-01-2020

Все детство я пробыла не видимой для родителей. Буквально искала взглядом взгляд своего отчима. Была для него буд-то прозрачной. Мы сидели за одним столом, когда ужинали, он не видел меня, не реагировал на мой голос. Мать периодами была дружелюбной, но в основном стоила бизнес и личную жизнь.
Уехала я от них в 18 лет. В 22 года я поняла, что боюсь людей, боюсь выходить из квартиры, боюсь искать работу. Взялась за это дело и сейчас все хорошо.
Недавно сменила место работы, новый более узкий коллектив. И я заметила, что спустя 3 месяца они так же стали меня не замечать. То ли это из-за того что вдвоем в кабинете мы сидим с более экспрессивной коллегой, на фоне которой я просто теряюсь, то ли я что то не так делаю. Мне стало страшно, когда последнее время я с ними пытаюсь разговаривать а меня вот ,как раньше с отчимом, в упор не видят. Вы не подскажите как поступить в этой ситуации? Идти к психологу?

Вопрос от: Tamara; Возраст: 26

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Висловилося: 2

mklymenko

17-01-2020 Доброго дня. Дуже важливо, що Ви помічаєте залежність між почуттями поруч із батьками, та тим, що відбувається з Вами у оточенні колег. Ваш внутрішній стан (самооцінка, самоповага) та й загалом прийняття себе віддзеркалюється у стосунках з людьми. Потрібно працювати із спеціалістом і змінювати, перш за все, ставлення до себе. Бажаю Вам здоров'я.

zarytska27

22-01-2020 Добрый день! Исходя из вашего опыта в детстве вы создали определенное отношение к себе, то что вас игнорируют это результат проекции собственного отношения к себе, которое сформировалось ещё в детстве. В данном случае важно продиагностировать: какие убеждение о себе были спровоцированные родителями, а потом и вами в старшем возрасте; рассмотреть или есть обиды на родителей , естественно проработать их; и наполнять себя ресурсными вещами; ежедневно находить подтверждения Тома насколько вы яркая личность и как комфортно вам быть собой ! Уверена все у вас получится :))

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) · Answer 1 · 2020-01-17 12:44:12

Добрый день, Tamara!

цитата:

боюсь людей, боюсь выходить из квартиры, боюсь искать работу. Взялась за это дело и сейчас все хорошо

Как вам это удалось?
Вы ходили к психологу?

Тетяна Кідер (Рівне) · Answer 2 · 2020-01-17 12:50:06

Здравствуйте, Tamara! Вы пишете, что "все детство я пробыла не видимой для родителей", а сейчас "меня вот,как раньше с отчимом, в упор не видят". Видите ли, когда мы вырастаем, то внешний родитель, вполне себе осязаемый человек, превращается в родителя внутреннего. Мы можем даже не контактировать со своими родителями, но они живут внутри нас, и, будучи взрослыми, мы сами во много воспринимаем себя так, как в свое время это делали родители.
Как сейчас Вы сами себя не замечаете? Что продолжаете делать, чтобы быть незаметной?
Разобраться эффективно с этими и другими вопросами можно вместе с психологом.

Ответ отредактирован автором 17-01-2020 12:52:06

Ольга Геннадьевна Микаелян (Одесса) · Answer 3 · 2020-01-17 14:44:35

Здравствуйте, Тамара! Сочувствую вам, действительно очень многое в нашей реальной жизни тянется из детства, особенно незавершённые гештальты, то, что осталось для нас за кадром, но тем не менее очень важное для нас. Чтобы разобраться в себе и в своих переживаниях, чтобы понять почему происходит такой феномен и как с ним обходиться, лучше обратиться к специалисту и вместе с ним пройти этот путь. Удачи вам

Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) · Answer 4 · 2020-01-17 14:45:51

Здравствуйте, Тамара.
Грустно, когда ребенку нужно ловить взгляд родителя, чтобы быть замеченной. Вас не хотели замечать и неосознанно Вы усвоили такие навыки - быть незаметной. Теперь, в новом коллективе, страх людей опять вырос и Вы снова незаметно для себя воспроизводите поведение из детства - и становитесь незаметной. Да, глобально без психотерапии это не решить: это не какая-то небольшая особенность, а структура характера. Но с помощью психотерапевта все возможно.

Родители игнорировали в детстве. Сейчас наблюдаю то же самое с окружающими людьми. Как изменить ситуацию?

Поради відвідувачів