У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Что делать?

Худела, жестко не ограничивая себя, но через три месяца начались жуткие срывы, ем без остановки до тяжести в животе уже 3-юю неделю, и мне кажется, что это уже звоночек
Вопрос от: ; Возраст: 20

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
С чём-то связаны эти срывы? Что перед этим происходит? Какие мысли/эмоции возникают?

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Добрый вечер!
Как давно Вы пробовали худеть? Какие методы для этого использовали? В период срывов едите разную еду, или чаще всего какие-то конкретные продукты?

👍 рекоммендовать:

19-01-2020 00:00:01Дополнение от автора
Здравствуйте, худела на правильном питании, рассчитана норму калорий для своего роста и веса, часто ее перебирали, но смогла успешно скинуть 13 кг, худела за три месгяца лета, в моменты зажоров ем вредную пищу, сладкое, фастфуд жирную жареную пищу

Виберіть психолога для консультування з приводу ставлення до власного тіла й зовнішності


психолог онлайн
Здравствуйте! Какой у вас сейчас вес? А какой был до того, как вы решили начать худеть? Что сподвигло вас сесть на диету? Тут главное понять, что этот путь в никуда, чем жёстче диета, тем сильнее срывы. Еда-это не просто микроэлементы, это ещё и удовольствие, С едой задействуются гормоны, которые приносят удовольствие. Как у вас дела обстоят с удовольствием? Где вы его получаете?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
Есть, Молиться, Любить
книгаЕсть, Молиться, Любить теми: розлучення депресія отношения
Пребудь со мной
книгаПребудь со мной теми: травма утрата ПТСР
Засновник / «The Founder» (2016)
фільмЗасновник / «The Founder» (2016) теми: віра одиночество вера

Рекомендуємо!

ls= О чем говорит избыточный вес?  О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

ls= Анорексия: стремление к совершенству или болезнь? Анорексия: стремление к совершенству или болезнь?

Уважаемые родители, вы можете заподозрить у своего ребенка нервную анорексию, если он или она регулярно отказываются от еды, наблюдается страх набора веса и полноты, даже при недостаточном весе

ls= За что мы не любим свое тело За что мы не любим свое тело

Мы бесконечно следим за малейшим изменением формы тела и, как ни странно ни на грамм не продвинулись в понимании его содержания...

ls= Психологические причины переедания Психологические причины переедания

Причины переедания не только биологические. Не только гены, малоподвижность и обмен веществ влияют на наш вес. Есть еще две группы причин лишнего веса. Вторая группа - психологические. Есть два маркера, которые указывают на данную группу причин.

ls= Взвешенные или счастливые? Взвешенные или счастливые?

Культ сексуальности (а сегодня сексуальность равно стройность) прочно укоренился в нашем сознании. Эта статья – исследование человеческих страданий из-за полноты и ее психических и соматических причин.

ls= О близости и бьюти-индустрии О близости и бьюти-индустрии

Мы очень хотим близости и очень боимся ее. Подпустить к себе близко другого страшно. Он может обидеть и нанести рану, как уже было. А еще вблизи будут видны морщинки, складки на животе и дурацкая пижама. На людях все можно спрятать ...

qr