У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Что делать?

Худела, жестко не ограничивая себя, но через три месяца начались жуткие срывы, ем без остановки до тяжести в животе уже 3-юю неделю, и мне кажется, что это уже звоночек
Вопрос от: ; Возраст: 20

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
С чём-то связаны эти срывы? Что перед этим происходит? Какие мысли/эмоции возникают?

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Добрый вечер!
Как давно Вы пробовали худеть? Какие методы для этого использовали? В период срывов едите разную еду, или чаще всего какие-то конкретные продукты?

👍 рекоммендовать:

19-01-2020 00:00:01Дополнение от автора
Здравствуйте, худела на правильном питании, рассчитана норму калорий для своего роста и веса, часто ее перебирали, но смогла успешно скинуть 13 кг, худела за три месгяца лета, в моменты зажоров ем вредную пищу, сладкое, фастфуд жирную жареную пищу

Виберіть психолога для консультування з приводу ставлення до власного тіла й зовнішності


психолог онлайн
Здравствуйте! Какой у вас сейчас вес? А какой был до того, как вы решили начать худеть? Что сподвигло вас сесть на диету? Тут главное понять, что этот путь в никуда, чем жёстче диета, тем сильнее срывы. Еда-это не просто микроэлементы, это ещё и удовольствие, С едой задействуются гормоны, которые приносят удовольствие. Как у вас дела обстоят с удовольствием? Где вы его получаете?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
Жмот (2016)
фільмЖмот (2016) теми: прийняття себе отношения родители и дети
Странники терпения (2020)
50 оттенков Серого
фільм50 оттенков Серого теми: сексуальність кохання отношения

Рекомендуємо

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Анорексия: стремление к совершенству или болезнь? Анорексия: стремление к совершенству или болезнь?

Уважаемые родители, вы можете заподозрить у своего ребенка нервную анорексию, если он или она регулярно отказываются от еды, наблюдается страх набора веса и полноты, даже при недостаточном весе

За что мы не любим свое тело За что мы не любим свое тело

Мы бесконечно следим за малейшим изменением формы тела и, как ни странно ни на грамм не продвинулись в понимании его содержания...

Психологические причины переедания Психологические причины переедания

Причины переедания не только биологические. Не только гены, малоподвижность и обмен веществ влияют на наш вес. Есть еще две группы причин лишнего веса. Вторая группа - психологические. Есть два маркера, которые указывают на данную группу причин.

Взвешенные или счастливые? Взвешенные или счастливые?

Культ сексуальности (а сегодня сексуальность равно стройность) прочно укоренился в нашем сознании. Эта статья – исследование человеческих страданий из-за полноты и ее психических и соматических причин.

О близости и бьюти-индустрии О близости и бьюти-индустрии

Мы очень хотим близости и очень боимся ее. Подпустить к себе близко другого страшно. Он может обидеть и нанести рану, как уже было. А еще вблизи будут видны морщинки, складки на животе и дурацкая пижама. На людях все можно спрятать ...

qr