У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 5 годин тому: «Яна, успокойтесь и не торопитесь с выводами. С Вашей проблемой надо разбираться. Просмотр порно для большинства мужчин — нормальное и естественное занятие. Но большая часть женщин такую позицию не ра»

Как избавиться от мыслей о бывшем?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как избавиться от мыслей о бывшем?
Здравствуйте! Мне 26 лет, я замужем второй раз. С бывшим мужем были вместе 9 лет. Первая любовь, первые серьёзные отношения. Отношения были эмоционально тяжёлые. Бывший муж был вспыльчив, эмоционален. С ним было либо очень хорошо, либо очень плохо. Мог оскорбить, обозвать, иногда ударить. Я постоянно видела переписки с другими девушками. Последние 2 года перед расстованием для меня были особенно тяжёлые. Мы вроде бы и были женаты, но семьи у нас не было. Он то жил со мной, то уезжал к родителям. На вопросы о совместном будущем, о детях и т.п. уходил от ответа. Никогда не пытался помочь мне решить какие либо проблемы. Когда у меня был период безденежья, сказал пусть мой отец мне поможет, ведь у него денег больше. В итоге такие отношения мне надоели, и я набралась смелости уйти. Расстование проходило тяжело... Бывший плакал, просил не уходить, говорил, что все понял, что очень любит меня и т. д. Я слышала это много раз, но в итоге все равно ничего не менялось. После расставания мы иногда продолжали общаться. Раз в 2-3 месяца мы переписывались, он так же продолжал утверждать, что любит только меня. Хотя уже встречался с другими. И я тоже была с нынешним мужем.
На данный момент после расставания прошло 2 года. Но полностью общение мы прекратили только 3 месяца назад.
Собственно, в чем моя проблема.... Мой нынешний муж практически идеален. Он очень меня любит, очень заботиться обо мне. У нас схожие интересы и вкусы. Я получаю с ним все то, чего была лишена в прошлых отношениях. Сам он иностранец, сейчас я живу с ним во Франции. Такое чувство, как будто вселенная услышала мои молитвы и исполнила все, о чем я так просила. Но как говорится, будьте осторожней со своими желаниями... Мой муж привык быть и жить один. Он более скрытный, не привык делиться своими мыслями с кем либо. Бывший же наоборот всегда и все мне рассказывал. Мы постоянно что-то обсуждали. И сейчас я очень скучаю по этому... Может быть сказывается период адаптации в другой стране. Или то, что я сейчас не работаю и у меня слишком много свободного времени, которое нечем заполнить. Я не знаю...
Я все чаще начинаю вспоминать о бывшем... Он часто мне сниться, я слежу за ним в соцсетях...
Я знаю, что у него есть девушка (ей только исполнилось 18, ему 28). Я начинаю ревновать. Я знаю, что с ней он другой. Он сам платит за квартиру, за походы в ресторан. Со мной же он делил все расходы. Мне дико обидно... И поэтому посещают мысли, что может он действительно изменился... Может стоило дать ему шанс...
Всё это мешает мне жить. Я не могу наслаждаться жизнью со своими нынешним мужем. Я его люблю, я хочу быть с ним. Но малейшее недопонимание между нами вызывает у меня слезы и мысли, что я слишком со всем поторопилась...
Я хочу перестать следить за бывшим. Я не знаю, как выкинуть его из головы. Во мне говорит обида и горечь от расставания. Мы все таки столько лет были вместе, а я даже не попыталась спасти наш брак...
Как заставить себя перестать следить за ним?
Вопрос от: ; Возраст: 26

нравится: 1 из 1


психолог онлайн
Очень интересная история, так много сомнений и сожаления. Будто отношения, где все тихо и спокойно не интересны, скучны и сложно понять что я в них вообще делаю. Ведь когда - то, 2 года назад это были качели страсти, эмоций, жизнь кипела. Ссоры, скандалы, выяснения отношений... Будто чем больнее, тем ярче ощущение жизни. Такие отношения очень напоминают созависимые. Если есть такая тенденция, то обычные отношения становятся не интересными. И тогда конечно есть смысл работать над этой темой с психологом. Ваши нынешние отношения имеют все шансы стать счастливым, если вы этого хотите, но нужно работать со специалистом. И скорее всего, когда бывший снится, вы о нем думаете, то думаете не именно о нем, это ваши потребности находили в нем удовлетворение, а сейчас этого не происходит. Удачи Вам в ваших начинаниях)

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

17-12-2019 Как избавиться от ревности и дурных мыслей.
23-09-2019 Как избавиться от дурных мыслей?
20-09-2019 Как избавиться от вечных плохих мыслей?
17-04-2019 Избавиться от негатывных мыслей о человеке, который бросил и построить новые отношения
15-09-2018 Не могу избавиться от негативных мыслей
10-07-2018 Как избавиться от мыслей о суициде?
03-06-2016 Не могу избавиться от навязчивых мыслей
26-03-2015 Не знаю как мне себя вести, как начать понимать людей, видеть ситуации и проблемы и избавиться от мыслей только своих переживаниях
29-10-2014 Не могу избавиться от плохих мыслей
08-04-2014 Как избавиться от навязчивых мыслей о бывшей
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr