Питання від:
Kk29
Вік:
24
Как справится с навязчивыми идеями?
Около последних 2х лет у меня пропал интерес и радость к жизни. Меня не радуют путешествия, меня не радует покупка новых вещей, встречи с друзьями и семьёй перестали приносить мне чувство умиротворения и спокойствия. У меня постоянное ощущение, что «что-то идёт не так». Я стала беспокоится, что меня уволят, меня постоянно преследуют мысли, что что-то плохое должно произойти. Я стала боятся парных чисел, когда я просыпаюсь утром и понимаю что сегодня парное число, значит должно произойти что-то плохое... Два месяца назад я потеряла маму, самого близкого человека в моей жизни, первый месяц месяц я ещё держалась, но вот сейчас я замечаю что мне становится хуже. Я плохо сплю, часто просыпаюсь, я раздражённая, я не хочу ни с кем обязаться, а когда общаюсь с людьми мне кажется что я общаюсь с ними грубо. Я начинаю искать причины в чем бы себя обвинить ещё, постоянные мысли что я что-то сказала не так, что я что-то сделала не так. Мне кажется, что все вокруг меня не любят и общаюсь со мной только из-за жалости. Я боюсь всего, практически, даже своей тени... мне кажется что за мной кто-то постоянно наблюдет... я не уверенна в своём будущем, мне тяжело даже сказать что будет завтра, хотя по правде говоря я была бы рада, если бы для меня «завтра» не наступило.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
