Ќе могу просто жить

” ѕсихолога ї —мысл жизни ї ¬опрос психологу ї Ќе могу просто жить
«дравствуйте, вопрос смысла жизни заинтересовал мен€ очень рано. —колько себ€ помню, всегда мечтала не просто прожить жизнь, а быть полезной, чтобы все имело смысл. ¬сегда искала, в чем мое предназначение... ƒолгое врем€ работала в христианской организации, здесь мои потребности нашли свое выражение плюс посто€нное воздействие: отдай свою жизнь на благо других! ѕосле серьезной операции нет сил вести тот же образ жизни, пришло переосмысление - имею ли € ценность сама по себе? „увствую, что состо€ние невротическое. ћен€ мучит ощущение того, что жизнь проходит и не имеет смысла. ” мен€ есть семь€, € забочусь о них, но мне этого мало. ѕонимаю, что корни глубоко. ѕодскажите, в каком направлении копать?
¬опрос задан: ; ¬озраст: 47


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте!
цитата:

¬сегда искала, в чем мое предназначение...

 ак полагаете, предназначение у людей в разном возрасте мен€етс€? ј смыслы человек находит? ќткрывает? —оздает? »ли придает значение каким-то аспектам и в этом дл€ него заключаетс€ смысл?
цитата:

ƒолгое врем€ работала в христианской организации, здесь мои потребности нашли свое выражение плюс посто€нное воздействие: отдай свою жизнь на благо других!

ѕохоже, так выражалс€ дл€ ¬ас смысл —Ћ”∆≈Ќ»я другим. ¬ы были удовлетворены тогда и сейчас этим выбором? » не был ли он отрицанием чего-то другого, неприемлемого, осуждаемого, нав€занного другими людьми?
цитата:

ѕосле серьезной операции нет сил вести тот же образ жизни, пришло переосмысление - имею ли € ценность сама по себе?

» к чему пришли - имеете ли ценность ¬ы лично, сами по себе? » что из этого вытекает?
цитата:

„увствую, что состо€ние невротическое. ћен€ мучит ощущение того, что жизнь проходит и не имеет смысла.

ѕочему ¬ы решили, что это соответствует невротизму? ’от€, если мучит, то, наверное, ¬ы недалеко от истины...— другой стороны, озаботитьс€ поиском новых смыслов после реализации или утраты прежних - вполне естественно дл€ человека.
цитата:

” мен€ есть семь€, € забочусь о них, но мне этого мало.

¬ этом процессе можно отталкиватьс€ от желаний. ќт потребностей. ќт чувств, которые хотелось бы испытывать.  ак у ¬ас с этим всем? „его хотелось и хочетс€? „то откладывали по разным причинам? ¬ чем себе отказывали?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день. ѕохоже, вы растер€ны от того факта, что в вашей жизни образовалась нека€ пустота. ¬едь в де€тельности, котора€ помогала помогать другим вы были реализованы. ј сейчас, когда, насколько € понимаю, эта де€тельность остановлена, вы оказались в ситуации потери смыслов, и, как будто в некотором междувременьи. Ќе €сно, что со мной, не €сно как оно дальше будет, не €сно зачем все это и т.д. ѕлюс возрастной кризис, плюс были проблемы со здоровьем...все это создаЄт, т.н. тревожно-депрессивный фон.  уда копать? да, копать в сторону себ€ и своих желаний, своей самоценности, своих собственных смыслов не св€занных, ни с семьЄй, ни с работой. »скать то, что вам нравитс€ и то, что вдохновл€ет и радует. Ёто € говорю о самопомощи. Ќо , не вид€ вас, и не очень представл€€ насколько далеко зашла ситуаци€, € не знаю нужна ли помощь специалиста...скорее нужна, чтобы ваше состо€ние не превратилось в насто€щую депрессию.. из которой выбратьс€ самой гораздо сложнее..

комментарий
рекоммендовать:

27-01-2020 12:30:11ƒополнение к вопросу
¬ каждом возрасте свои возможности, значит и смысл у каждого свой.
¬ерю, что человек имеет свободную волю, значит смысл мы создаем сами, хот€ не исключаю открытие смысла, некое озарение.
ѕолучаетс€ - сама придумала, сама страдаю?))
¬о врем€ работы в христианской организации чувствовала удовлетворение, но было подозрение, что в большинстве своем обычна€ самореализаци€ прикрываетс€ служением Ѕогу и люд€м. Ёто такой самообман.
»мею ли ценность сама по себе? –азум говорит, что да, но похоже почему-то не верю в это на самом деле, иначе бы не страдала.
ƒес€ть лет назад была не только операци€, но и смерть единственного сына. ћногие люди, зна€ мен€ раньше посто€нно напоминают, что врем€ уходит, а € не продолжаю свою активную жизнь на благо общества. Ќо, ¬ы правы, € изменилась и мой образ жизни изменилс€. Ќужно прин€ть эту другую жизнь.


консультаци€ психолога онлайн
ƒа..сопереживаю вам по поводу сына..

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
Ђ¬ каком направлении копатьї - думаю, в том, которое ¬ас больше всего интересует, ведь это означает, что именно это и есть на данный момент Ђвашеї.
ќчень жаль, что ¬ам довелось потер€ть единственного сынаЕ
“о, считают Ђмногие людиї, не имеет значени€, имеет значение только то, что считаете ¬ы.
ѕохоже, что то, что дл€ ¬ас было Ђсмысломї раньше Ц утратило свою значимость сейчас.
¬озможно поиск ответа на вопрос Ђимею ли ценность сама по себеї и может стать Ђсмысломї на данном этапе.
ј потом он может сменитьс€ другим Ђсмысломї, потому, что с ответом на этот вопрос что-то изменитс€ внутри ¬ас, а, значит и Ђсмыслї изменитс€.
¬ фильме Ђ ≈шь, молись, любиї героин€ другого возраста, и особенности жизни у нее другие, но насколько сложно даетс€ ей путь к —ебе. ѕотому, что это вообще не просто.
Ќамного проще Ђзан€ть себ€ї какой-то де€тельностью Ђна благо обществаї, к которой призывают ¬ас, (не вника€ в ваши переживани€) Ђмногие людиї, которые, возможно и сами Ђактивничаютї, чтобы не прислушиватьс€ к себе.
» не Ђсама придумала, сама страдаюї - ¬ы задаетесь экзистенциальными вопросами, сложными и важными, ваша жизнь заставила пройти ¬ас через то, что многих сбивает с ног, и ¬ам важно разобратьс€ со всем этим, и как ¬ы глубоко заметили Ђприн€ть эту другую жизньї.


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
"¬ерю, что человек имеет свободную волю, значит смысл мы создаем сами, хот€ не исключаю открытие смысла, некое озарение."
ѕредполагаю, что ¬ы сейчас ищите свой смысл. Ќо как ¬ы это делаете: ныр€ете внутрь себ€, пыта€сь уловить какой-то сигнал? ќбращаете взгл€д во внешний мир, стрем€сь почувствовать отклик в душе? „итаете, изучаете биографии известных личностей? — чем встречаетесь?  ак отсеиваете ненужное?

"»мею ли ценность сама по себе? –азум говорит, что да, но похоже почему-то не верю в это на самом деле, иначе бы не страдала."
—воеобразное представление. ѕо-вашему, выходит люди, обладающие самоценностью, не страдают?

"ѕолучаетс€ - сама придумала, сама страдаю?))"
»спить эту чашу доводитс€ каждому, кто живет интересами выше гениталий и желудка.

"¬о врем€ работы в христианской организации чувствовала удовлетворение, но было подозрение, что в большинстве своем обычна€ самореализаци€ прикрываетс€ служением Ѕогу и люд€м. Ёто такой самообман."
ћожет быть, и самообман. Ќо еще и опыт, обогащающий наши представлени€ и мен€ющий нас, если, конечно, не отказываемс€ от него в порыве чувств неприн€ти€.

"Ќо, ¬ы правы, € изменилась и мой образ жизни изменилс€. Ќужно прин€ть эту другую жизнь."
ѕрин€ть дл€ чего-то. ѕросто прин€ть это же не самоцель.

комментарий
рекоммендовать:

28-01-2020 23:04:31ƒополнение к вопросу
цитата:

Ќамного проще Ђзан€ть себ€ї какой-то де€тельностью Ђна благо обществаї, к которой призывают ¬ас, (не вника€ в ваши переживани€) Ђмногие людиї, которые, возможно и сами Ђактивничаютї, чтобы не прислушиватьс€ к себе.

Ёто правда, € понимаю, что на самом деле боюсь заглушить внешней активностью что-то важное, что еще не пон€ла о себе.
цитата:

ѕредполагаю, что ¬ы сейчас ищите свой смысл. Ќо как ¬ы это делаете: ныр€ете внутрь себ€, пыта€сь уловить какой-то сигнал? ќбращаете взгл€д во внешний мир, стрем€сь почувствовать отклик в душе? „итаете, изучаете биографии известных личностей? — чем встречаетесь?  ак отсеиваете ненужное?

¬се, что ¬ы перечислили. Ќыр€ю в себ€, слушаю себ€ в тишине, ловлю желани€. ѕрошлый год решила не думать о том, что жизнь кажетс€ мне бессмысленной и посв€тила его тому, чтобы разобратьс€, что дает мне энергию и силу, а что отнимает, анализировала, корректировала образ жизни. –езультаты радуют. Ќаучилась радоватьс€ и быть счастливой от мелочей, но эта радость кажетс€ какой-то не совсем правильной,что-ли, эгоистичной. „итаю каждый день, размышл€ю, веду блог, это нравитс€.
 ак отсеиваю ненужное? ѕрислушиваюсь к себе, отзываетс€ или нет, а еще состо€ние здоровь€ тоже диктует свое, понимаю, что многое уже не могу.
цитата:

"»мею ли ценность сама по себе? –азум говорит, что да, но похоже почему-то не верю в это на самом деле, иначе бы не страдала."
—воеобразное представление. ѕо-вашему, выходит люди, обладающие самоценностью, не страдают?

я имела ввиду, что если бы верила в то, что ценна сама по себе, то не страдала бы от того, что не делаю чего-то значительного, что ценность мо€ не от дел зависит. ј от страданий как таковых не застрахован никто, это € знаю точно.
—пасибо за вопросы! ќтвечаю и понимаю, что это бред, мани€ величи€ кака€-то.  акое особое предназначение ищу? «ачем?
 огда при смерти была, одно было в сознании, вернее две вещи: сожаление о том, что придетс€ расстатьс€ с близкими и трепет перед тем, что предстану перед Ѕогом. ¬се! Ќи о чем больше!
цитата:

"Ќо, ¬ы правы, € изменилась и мой образ жизни изменилс€. Ќужно прин€ть эту другую жизнь."
ѕрин€ть дл€ чего-то. ѕросто прин€ть это же не самоцель.

¬от так вопрос! я как раз и не знаю дл€ чего.
ћне как-то написал человек, потер€вший дочь, где-то на форуме мое высказывание прочел и нашел мен€. ћного мы с ним общались и однажды он мне сказал, как помогла ему мо€ поддержка, хот€ он и психотерапию проходил, и друг у него заведующий психиатрической клиникой и в семье практикующий психолог есть, а таких слов, как € ему никто не говорил. ¬от тогда € ощутила, что жива, что жизнь мо€ не пуста.


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

Ёто правда, € понимаю, что на самом деле боюсь заглушить внешней активностью что-то важное, что еще не пон€ла о себе.

ћне кажетс€, это процесс длитс€ всю жизнь. ќтчасти и дл€ кого-то он может восприниматьс€ как смысл быти€.
цитата:

–езультаты радуют. Ќаучилась радоватьс€ и быть счастливой от мелочей, но эта радость кажетс€ какой-то не совсем правильной,что-ли, эгоистичной. „итаю каждый день, размышл€ю, веду блог, это нравитс€.

¬ моей картине мира есть и категори€ "здоровый эгоизм." ј в ¬ашей есть?
цитата:

я имела ввиду, что если бы верила в то, что ценна сама по себе, то не страдала бы от того, что не делаю чего-то значительного, что ценность мо€ не от дел зависит.

Ќу, да. ¬ теории безусловное прин€тие себ€ и, соответственно, своей самоценности формируетс€ под вли€нием родителей. ¬ случае дефицита с этим взрослому уже человеку ничего не остаетс€, как делами демонстрировать себе и другим, что он чего-то стоит - по обратной св€зи, от внешних одобрений и оценок. ѕорой это стремление принимает гипертрофированные формы, на беду самого человеку.
цитата:

¬от тогда € ощутила, что жива, что жизнь мо€ не пуста.

» это благодар€ способности душой откликатьс€ на боль другого, поддержать, кода трудно...

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr