У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Почему он не отписался?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Почему он не отписался?
Парень с которым мы были 8 месяцев и покинул меня так как сказал что больше не хочет быть со мной.И мне нужен тот кто будет любить меня по-настоящему,не отписался от меня в инстаграме.Хотя сидит там часто но мою страницу не смотрит(сторис).И как забыть его?Прошло уже почти месяц,а мне все еще тоскливо,другие парни не интересуют особо.
Вопрос от: ; Возраст: 20


психолог онлайн
Боль от Расставания быстро не проходит. Если вы были к нему очень привязаны, то сильная боль может длится 2-3 месяца, дальше будет отпускать, но ещё в течение года будете часто его вспоминать

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте. Сочувствую вам. Вы сейчас проживаете утрату отношений, поэтому другие вам могут быть сейчас не интересны. Почему он не отписался - может ответить только сам мч. А вот как забыть - для меня звучит как прожить эту потерю, можно обратиться к психологу если есть такая возможность. А можно использовать разные техники - одна из них "прощальное письмо". Возьмите лист бумаги и ручку и от руки напишите письмо этому человеку с которым хотите попрощаться. Напишите про то, что чувствовали когда были в отношениях, про обиды и разочарования, злость, печаль, которые вы испытывали при расставании. Напишите все то, что вам приходит на ум, все ваши мысли - про что обижаетесь и за что чувствуете свою вину, если она есть. За что вы его прощаете и за что можете быть благодарны этому человеку. И в конце попрощайтесь. После написания письмо нужно уничтожить, не перечитывая. Делайте так три дня пока не почувствуете опустошение и пока не придет ощущение высказаности. Через время если чувства будут возвращаться - повторяйте эту технику.

👍 рекоммендовать:

28-01-2020 00:35:32Дополнение от автора
В последнее время мне что-то очень сильно хочется ридать,очень напряжена,нервничаю и вспоминаю как раньше когда были проблемы он меня успокаивал

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах  Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr