Питання від:
Ab
Вік:
24
Панические атаки ночью
Каждый день меня мучает страх засыпать и именно ночью. Когда все таки засыпаю то потом просыпаюсь посреди ночи и возникает что-то типа панической атаки, резкое чувство страха, тяжело дышать, пульс даже в положении лёжа очень быстрый и я его чувствую. Кошмаров никаких не снится, вообще снов не помню. Уже неделю такое беспокоит. Страшно засыпать, потому что знаю что паническая атака повторится. После нее мне уже страшно засыпать снова. Когда сплю в обед или вечером, то страха засыпать нет и панической атаки тоже. Хочу отметить, что такое у меня уже было год назад и почему это повторилось мне не понятно, из-за этого постоянный недосып, плохое самочувствие. Как избавиться от такого страха ?
Вподобали: 1 з 1
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
