У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как проявлять чувства?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как проявлять чувства?
Здравствуйте. Мне 20 лет и за все свое время я ни разу толком не умел проявлять чувства в той или иной степени. Иногда я даже получал прозвище "нарцисса", но думаю, это не оправдано. Присутствует в жизни девушка и ради неё меняюсь. Но чувства, эмоции у меня, будто у какого-то камня.
А хотелось бы, побольше оптимистичности, проявлений эмоций.
Вопрос от: ; Возраст: 20


психолог онлайн
Здравствуйте!
Что для Вас означает проявлять чувства?
Почему меняетесь ради девушки?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго времени суток!
Увы, но такая картина с мужчинами сплошь и рядом. Чаще всего проблема в установке "запрет на чувства", заложенной значимыми людьми на разных этапах детства. На сайте этот вопрос не решите. Найдите психотерапевта и начните с этим разбираться.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

👍 рекоммендовать:

11-02-2020 13:42:47Дополнение от автора
Конкретно? Она гордится моими успехами, хвалит, делает комплименты, заботится, и все это чистого сердца.
Я в свою очередь делаю это так же, но чисто из-за необходимости, а не из желания.
Соответственно пытаюсь и измениться.


психолог онлайн
Сделайте упражнение: в течение недели, каждый день, раз в 2 часа сканируйте себя и записывайте свою эмоцию и ощущение (это не одно и то же). Это поможет Вам начать себя слышать, начать разбираться в эмоциях как таковых, понять что какую эмоцию у Вас вызывает.

👍 рекоммендовать:

11-02-2020 14:02:51Дополнение от автора
В чем отличие между эмоциями и ощущениями?
И да, иногда у меня пропадает интерес ко всему.


психолог онлайн
Было бы уместно пройти диагностику.
Если кратко и на пальцах: эмоция - это переживание. Ощущение - это состояние. Ощущение - это конгломерат эмоций. Например, любовь - конгломерат, в котором есть и радость и грусть, раздражение и нежность...
Примеры эмоций: радость, грусть, гнев, раздражение, обида, безразличие, умиление, нежность...
Примеры ощущений: счастье, горе, любовь, покой, возбуждение...

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
Тарас Бульба
книгаТарас Бульба теми: семья відносини родители и дети
qr