У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Депрессия

Три года назад похоронил родителей и с тех пор я ухаживаю за бабушкой,и из за этого я впал в депрессию,мало ем,перестал гулять с друзьями и общаться,и потерял смысл жизни вообще,зачем работать зачем заводить семью ради чего все это,и теперь у меня только работа и дом и так уже 3 год без общения и только дома,постоянно хожу грустный а на работе стал не уверенный в себе, появились страхи! купил себе таблетки HerbaStress потому что когда иду на новую работу у меня сильная паника и сильная тряска в руках.с каждым днем кажется что едет крыша. не знаю может кто посоветует что то!
Источник:
Вопрос от: ; Возраст: 22


психолог онлайн
Здравствуйте. А как было раньше? Какой вы образ жизни вели до смерти родителей? У вас были друзья, увлечения?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Разумеется, единственный совет в такой ситуациии - обратиться к психологу.
Самостоятельно попробуйте определить, какие именно мысли мешают вам видеть смысл в происходящем? в походах с друзьями погулять, в желании иметь семью. Что делает жизнь бессмысленной? чего вы боитесь?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день!
Очень сочувствую том, что Вам пришлось пережить. Вам было 19 лет, когда Вы остались без родителей, Вы еще сами были подростком и сейчас Вам приходится ухаживать за больной бабушкой. Уход за пожилым человеком забирает много сил и энергии. Вы говорите, что работаете, есть ли возможность попросить кого-то из родственников, чтобы Вам помогли или взять сиделку. Для Вас очень важно сейчас жить и общаться со своими друзьями, выходить в социум, даже, если Вам не хочется и тяжело.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

03-02-2020 Депрессия
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr