У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Не понимаю как вернуть радость в жизнь

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Депрессия » Не понимаю как вернуть радость в жизнь
Проблема началась еще два года назад когда у меня беспричинно возникала тревога на несколько дней(может причина и была я просто боялась разобраться и мне было легче переждать это ощущение), были моменты навязчивых действий. Я обращалась к психологу, мне сказали что все со мной нормально, что я просто зажимаю себя, я снова забила на все ощущения, просто закопала травматичные моменты из прошлого еще глубже в себя. Но полгода назад я просто перестала получать удовольстве от жизни, от общения, от хобби и даже от нахождения рядом с любимым человеком. Это ранит меня и его, с каждым днем мне кажется что я чувствую себя слабее, что я просто мертвое тело в котором просто бьется сердце, что я ничего не заслуживаю, что я устала, что действительно хорошего настроеня у меня уже не будет никогда. От этого становится страшно и я не знаю куда и как двигаться, мне кажется меня никто не поймет потому что я никогда не говорю того что реально думаю и чувствую.
Вопрос от: ; Возраст: 23

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

23-02-2020 15:48:59Дополнение от автора
До этого были депрессивные моменты, начиная с 16 лет, но я списывала это на возраст и излишнюю чувствительность и эмоциональность


психолог онлайн
Добрый день, сочувствую что Вам
И жаль попался психолог который не понял и не разобрался с Вашим переживанием. В первую очередь пройдите тест Бека на депресию

👍 рекоммендовать:

23-02-2020 16:10:19Дополнение от автора
Мой результат по тесту Бека это выраженная депрессия средней тяжести

Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану


психолог онлайн
Здравствуйте! Вам необходимо обратиться к психиатру, так как при депрессивных симптомах
важно получить консультацию врача. А после этого обратиться к психологу/психотерапевту и пройти курс не менее 10-20 сеансов, так как за одну или несколько встреч подобные вопросы не решаются.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Как Вы думаете, почему Вы перестали говорить о том что думае, какие причины сформировали этот метод защиты?

👍 рекоммендовать:

24-02-2020 00:47:30Дополнение от автора
Я думаю что это все из-за того что мои идеи всегда отличались от того что думает окружение, я стала больше подстраиваться под них, а ответы на собственные переживания искать наедине с собой. Сейчас когда у меня появилась компания которая скорее всего меня поймет я все равно не могу высказаться полностью потому что мне стыдно за свои мысли, стыдно озвучить что мне что-то не нравится(это иногда выливается в пассивную агрессию), мне кажется что меня все равно не услышат

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

21-02-2020 депрессия
14-02-2020 депрессия
Психологічний аналіз творів

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Тест на депрессию – шкала Занга Тест на депрессию – шкала Занга

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.

Депресія - погляд 2023 Депресія - погляд 2023

За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр

Обесцененный человек Обесцененный человек

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...

Постійно поганий настрій-норма чи депресія? Постійно поганий настрій-норма чи депресія?

Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...

Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії

Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.

qr