Психосоматика

У Психолога » Вопрос психологу » Психосоматика » Психосоматика
Здравствуйте, последним временем стараюсь замечать, какие события предшествовали болезням или плохому самочувствию, так как верю в связь между физическим здоровьем и мыслями.

Ситуация такая: недавно я по работе переехала в другой город, далеко от своего родного.Раньше я жила с родными, и когда возник вопрос переезда, это было невыносимо сложное решение, для родителей сложнее, чем для меня самой. Я выслушала множество упрёков и фраз, что у меня ничего не получится. Тем не менее, я месяц уже живу и работаю в другом городе и вот настала пора ехать домой. Мне сложно сказать, какие чувства у меня вызывает поездка, конечно же, я соскучилась по родным ,но как-то и не совсем туда тянет. И вот, сегодня ехать домой, а вчера у меня ужасно разболелось горло.

Вопрос:как вы думаете, возможно ли, что больное горло связано с чувствами из-за поездки? Может какие-либо другие чувства обычно могут так проявится?

Спасибо заранее!
Вопрос задан: ; Возраст: 28


консультация психолога онлайн
Доброе утро, Ольга!
"Раньше я жила с родными, и когда возник вопрос переезда, это было невыносимо сложное решение, для родителей сложнее, чем для меня самой. Я выслушала множество упрёков и фраз, что у меня ничего не получится."
Причины этому могут быть разные, в том числе, что у Вас может быть простуда. Вы говорите, что, когда были дома, то сталкивались с тем, что Вас не отпускали и не верили в Ваши силы. Возможно, что Вы можете предчувствовать опять это сопротивление семье и это может вызывать это чувство, вплоть до того, если у меня заболело горло, то я могу остаться и не ехать или ничего не рассказывать. Мы можем об этом сейчас только подумать

Ответ отредактирован автором 05-03-2020 09:53:51


комментарий
рекоммендовать:

05-03-2020 10:02:07Дополнение к вопросу
Да, у меня такое чувство, что я уже в предвкушении того, что мне опять придется оправдываться, доказывать, что у меня все нормально, так как обычно этим заканчиваются все наши телефонные разговоры (упреками родителей), ну и почему-то у меня постоянно какое-то чувство вины, навязанное ими же


консультация психолога онлайн
Да, у Вас чувство вины, что Вы пошли против желания родителей, но это Ваша жизнь и Ваш выбор. Возможно, что Ваши родители были не готовы признать, что Вы взрослый и отдельный человек, но Вы это сделали Во благо себе и им. Если у меня будет болеть горло, то мне не нужно много говорить

комментарий
рекоммендовать:

05-03-2020 10:11:31Дополнение к вопросу
Да, но говорить придется скорее всего. У меня не хватает сил не ответить на вопрос родителей, проигнорировать или разозлится. Хорошие воспитанные девочки так не делают. И это клеймо мешает жить. А родители любят упреки и обвинения, они даже про успехи спрашивают с каким-то презрением. Я вот стараюсь сложить какой-то удовлетворительный ответ для них, чтобы себя подготовить и успокоить, а получается как-то агрессивно.


консультация психолога онлайн
Добрый день, Ольга!

Конечно есть прямая связь между эмоциями и телесными проявлениями. Ваш организм всегда стремиться, как можно лучше позаботиться про Вас. И если Вы чего-то эмоционально не хотите, организм быстро отреагирует. Необходимо выяснить что именно у Вас вызывает такие эмоции, также выстроить границы в отношениях со своими родителями. Быстрее и качественней всего это можно сделать в работе с терапевтом.

комментарий
рекоммендовать:

05-03-2020 10:39:26Дополнение к вопросу
Спасибо большое за ответы!


консультация психолога онлайн
Здравствуйте, Ольга
Поддерживаю коллег в том, что достаточно тесная связь между психологическим состоянием и здоровьем. Нельзя точно сказать, что ваше горло начало болеть от того, что вы не хотите ехать домой, но вероятность велика.
Есть ли у вас возможность обратиться к психологу? Похоже. что у вас немного затянулся процес сепарации от родительской семьи. Ваш переезд пойдет на пользу в этом плане и для вас и для родителей. Но все же, это резкий и стессовый фактор, вам будет легче справляться со специалистом. Психолог сможет вам помочь выстроить здоровые граници вашей личности и в то же время максимально сохранить теплыми и близкими отношения с родителями. Вы можете подобрать специалиста как в своем городе, так и здесь на сайте, многие психологи работаю онлайн.
вам удачи!

комментарий
рекоммендовать:

05-03-2020 11:44:07Дополнение к вопросу
Спасибо Вам!


консультация психолога онлайн
Здравствуйте. Если отбросить эзотерическое понимание психосоматики, а опереться на научное, то да - любое воспаление и боль может быть следствием переживаний. Но не любое переживание сможет запустить эту цепочку. Длительное и мучительное. Только оно способно выбить имунную систему и понизить противовоспалительный фактор. Вам нужно поработать над своими отношениями с родителями. Вернее с их восприятием внутри себя. Почитайте о сепарации от родителей. Попробуйте осуществить это сами. Не получиться - обращайтесь за помощью к психотерапевту.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
цитата:

У меня не хватает сил не ответить на вопрос родителей, проигнорировать или разозлится. Хорошие воспитанные девочки так не делают. И это клеймо мешает жить.

Мне кажется, что Вы сами ответили на свой вопрос, потому что быть хорошей для всех у Вас не получится. Вы делаете хорошо прежде всего себе, а у хороших девочек потом начинает болеть горло от невысказанности. Я бы Вам рекомендовала обратиться к специалисту, чтобы он помог Вам укрепиться в Вашем эмоциональном отделении от родителей

Ответ отредактирован автором 05-03-2020 14:01:27


комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Похожие вопросы

ответ онлайн Может ли психосоматика быть причиной нарушения менструации?
ответ онлайн Психосоматика или ипохондрия
ответ онлайн Это психосоматика?
qr