Как убрать неуверенность в себе?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как убрать неуверенность в себе?
| Ольга Владимировна Паничева (Краматорск) 08-03-2020 19:58:02 |
Здравствуйте юная леди. Вас беспокоит неуверенность в себе, и в обществе неблизких людей вы чувствуете себя принужденно. Я так поняла, что вас не очень то хвалили в вашей семье, если самый для вас родной человек-мама, все время указывает на ваши недостатки. Таким образом и формируется ваше представление о себе, начиная с детства. Еще печальнее, если родители начинают сравнивать детей с другими и в своих ищут изъяны. Но я вас могу поздравить. Именно у вас есть силы, коль вам дана эта ситуация, изменить ее. Как говорится, идущему воздастся. Поэтому начиная с сегодняшнего дня вы можете вести свой дневничок, в который будете записывать все ваши маленькие победы за день. Если мы уделяем внимание своим действиям и словам-мы живем осознанно. А записывая в конце дня свои маленькие победы вы как раз и живете с осознанием. А как только вспоминается ситуация, которой вы не удовлетворены- вы говорите -я прощаю себя и люблю себя такой какая я есть. Попробуйте. у вас все получится.
|
| 08-03-2020 20:02:34Дополнение от автора |
| Спасибо большое за совет, скажи еще пожалуйста, а как мне быть ну допустим в общение со сверстниками. Если мне допустим одноклассники начинают что-то предъявлять и пытаться унизить, я хочу им ответить (ну что-нибудь такое, чтобы они просто поняли что меня унижать не нужно) но как только я пытаюсь чтото сказать уверенность пропадает и я начинаю говорить всякую чушь и выгляжу как запуганный котенок |
| Ольга Владимировна Паничева (Краматорск) 08-03-2020 20:16:13 |
одноклассники начинают что-то предъявлять и пытаться унизить.
в вашем возрасте все пытаются самоутвердиться. Одноклассники, к примеру, хотят поставить вас в неловкую ситуацию т.е. утвердиться за ваш счет. Показать что они круче, лучше и.т.д. Это их способ. Но и вы не лыком шиты. Понимая, чего хочет ваш оппонент, можно придумать и нужный ответ. Он сам придет. Задать к примеру в ответ, вопрос- а зачем ты сейчас это говоришь, чего ты хочешь от меня добиться. Или как то еще.
|
| 08-03-2020 20:17:34Дополнение от автора |
| Спасибо вам огромное, вы мне дали очень хорошие советы. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
 |
|
Наші психологи
