Question

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

09-03-2020 22:02:35Дополнение от автора

Да, пришлось пройти через ряд стрессовых ситуаций, сменила две школы из-за переездов родителей, очень долго не складывались отношения с учителями, которые пытались доказать, что на отличные оценки я рассчитывать не смогу. В итоге школу закончила более чем хорошо, но старшие классы прошли очень тяжело из-за нападок учителей. В этом году поступила в университет, в котором сразу же смогла заработать авторитет и держать планку умного человека (действительно очень много работаю и стараюсь постоянно повышать свой интеллектуальный уровень), но привычка так и осталась. Знаю, что когда выступлю, меня не станут критиковать преподаватели, что однокурсники относятся ко мне хорошо, что тема раскрыта и я владею материалом - словом, обстановка, в которой вступаю всегда доброжелательная, а привычка осталась, что для моей профессии недопустимо.

Виберіть психолога для консультування з приводу недугів «на нервовому грунті», проблем зі шкірою, ШКТ, ВСД тощо

10-03-2020 18:02:57Дополнение от автора

На данный момент хорошие, старшие классы были тяжёлые, родители оказывали поддержку не того вида, больше психологически подавляя меня криками, постоянными указами на мои негативные черты с целью исправления.

10-03-2020 18:22:19Дополнение от автора

Возможно, но на сегодняшний день я достаточно проанализировала себя, одновременно приняла и отпустила тот период своей жизни, сейчас всё хорошо во всех сферах жизни, но тремор так и остался

10-03-2020 18:47:10Дополнение от автора

И как мне избавиться от влияния бессознательного?

11-03-2020 12:04:39Дополнение от автора

Спокойно бы отреагировала, люди по-разному выражают волнение и оно является естественным чувством, но мне мой тремор не нравится и избавиться я от него не могу

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Похожие онлайн консультации

06-03-2020 Психологический запор

06-03-2020 Тошнота

05-03-2020 Психосоматика

21-02-2020 Дрожь при стрессе

09-02-2020 Прощу помощи

18-01-2020 Страх, не принятие себя. Акне и выпадение волос как соматические проявления.

27-11-2019 Тремор

25-11-2019 Психосоматика

13-10-2019 психосоматика и отношения с мамой

25-09-2019 С чего начать?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2020-03-09 21:43:27

Полина, добрый вечер!
Вы говорите, что он появился 2 года назад, а как было до этого? Что могло повлиять на Вас? Были ли стрессовые ситуации в жизни? Страх публичных выступлений присутствует у многих людей.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2020-03-10 10:42:43

цитата:

Да, пришлось пройти через ряд стрессовых ситуаций, сменила две школы из-за переездов родителей, очень долго не складывались отношения с учителями, которые пытались доказать, что на отличные оценки я рассчитывать не смогу.

Вы говорите, что много переезжали с родителями, а также Вы чувствовали постоянно, что Вас кто-то оценивает и на большее Вы можете не рассчитывать. Это те факторы, с которыми лучше разбираться в личной терапии. В каких отношениях Вы со своими родителями?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2020-03-10 18:07:16

цитата:

больше психологически подавляя меня криками, постоянными указами на мои негативные черты с целью исправления.

Возможно, что это один из факторов, которые повлияли на это

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2020-03-10 18:34:42

Вы приняли на рациональном уровне, а причина осталась в Вашем бессознательном, которая продолжает влиять на Вас

Галина Несмашна (Тернопіль) · Answer 5 · 2020-03-10 21:35:28

а как вам идея, что тремор - это сигнал активации...
Вам важно , как вьі вьіступаете, как вьі вьіглядите в глазах тех, кто вас слушает, важньі оценки....
Конечно же вьі волнуетесь!! И это нормально...
Типичная наша реакция в ситуации стресса ( а публичное выступление это тоже стресс) - "нападай или убегай". Для этого организм готовится, приводится так сказать, " в полную боевую готовность"...но ведь ни убегать, ни нападать вьі не будете....а тело то уже заряжено...вот вам и тремор....
Кажется, вам хотелось бьі совсем избавиться от волнения во время вьіступления...
а почему бьі вам не подружиться с ним?...
Как бьі вьі отреагировали, если бьі кто-нибудь из ваших сокурсников прямо сказал: "это вьіступление (ответ, оценка) очень важньі для меня....и я сильно волнуюсь сейчас...так, что даже не могу сдержать дрожь в руках...."

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 6 · 2020-03-11 12:07:23

Для этого нужно Вам обратиться индивидуально за терапией. В режиме консультации Ваша тревожность не уйдет, к сожалению. На рациональном уровне, я думаю, Вы сами много понимаете, но справиться Вам с этим тяжело

Психологический тремор