Как перестать плакать во время серьезного разговора?

Моя проблема в том, что во время любого серьезного разговора, я начинаю плакать. В понимаю, что это глупо и мне не хочется плакать при каждом серьезном разговоре. Но слезы как на зло все равно появляются. Я могу заплакать во время даже и не сильно серьезного разговора. Мне тяжело высказывать свое мнение во время таких разговоров, так как опять таки меня начинают душить слезы
Вопрос задан: ; Возраст: 18


консультация психолога онлайн
Здравствуйте,
о чем вы плачете в этих случаях?

комментарий
рекоммендовать:

14-03-2020 13:12:58Дополнение к вопросу
В том-то и дело, что нет определенной причины. Как будто во время разговора я очень напряжена или сам разговор на меня давит и получается такая защитная реакция. В основном серьезные разговоры происходят с мамой, пытаясь ей что-то объяснить начинаю плакать и самой становится стыдно от того, что плачу


консультация психолога онлайн
Добрый день! Защищаетесь от чего?
Какие с мамой отношения?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
цитата:

Как будто во время разговора я очень напряжена или сам разговор на меня давит

От чего вы напрягаетесь? Какой чувствуете себя во время разговора? Попробуйте отвечать не из вашей рациональной части, а так как вы чувствуете.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Что вы имеете в виду под словами "серьезный разговор?"
Какие отношения с мамой?
цитата:

В том-то и дело, что нет определенной причины.

Причина есть, просто спрятана глубоко.
Видимо вы сдерживаетесь часто, подавляете чувства, есть некое напряжение, и что-то эти разговоры означают для вас, что напряжение нарастает до предела и вы не выдерживаете, начинаете плакать.

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Вы не авторизированы! Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным на портале. Автору придёт ссылка на Вашу страницу пользователя, откуда он сможет отправить Вам сообщение.


Комментарии посетителей

Ещё нет комментариев.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr