Question

15-03-2020

Здраствуйте. С самого детства у меня чувствительность к определённым звукам: чавкание и цмокание (самое больное) моих родных (особенно папы). Где-то в 15 лет я узнала, что есть такое понятие как "мисофония", я начала изучать статьи и поняла, что это не лечится и в Украине нету специалистов. Я никому не говорила об этой проблеме и просто устранялась от жизни в доме, убегала в комнату. Как я помню, в школе меня не волновала эта проблема, только дома. Причиняла себе боль, когда слышала цмокание отца и никому ничего не говорила. У меня есть сестра и она первая, кому я доверилась, она мне поверила, хоть раньше я думала, что это просто проблемы во мне и только я одна такая. В лет 16, когда я говорила по телефону в кухне (у нас была только там связь) я начала слышать, как отец цмокает (это когда пропускает воздух через зубы) я поняла что мне негде деться и начала плакать, мама это увидела и тогда я подумала, что должна ей рассказать о своей проблеме, я думала она поймет меня, но она считала и до сих пор считает, что я притворяюсь. Сейчас мне 20 лет и только мой молодой человек, сестра и родители знают о проблеме. Папа меня понял, я думаю это произошло после того, как я сказала, что хочу умереть и что с моей проблемой я не смогу жить долго. После этого он принял мою проблему, мне это помогло, я очень благодарна отцу за то, что он смог отказаться от своей привычки, которая была с ним всю жизнь. Но как бы это не звучало, я одновременно люблю и ненавижу свою мать за то, что она может специально, например, когда мы поссорились, громко издавать эти звуки. Это было раз, но очень задело. За 4 года (это которые она знает о моей проблеме) я только недавно попросила её не издавать эти звуки хотя бы при мне, так как понимаю, что это только моя проблема, но она сказала, чтобы я закрыла уши. Я всю жизнь живу с наушниками и не представляю её без них. А она раздражается, когда я слушаю музыку и она ко мне обращается. Я понимаю, что мне 20 лет, я учусь в университете и учусь довольно хорошо, есть мечты и всё как у обычных людей, но моя проблема очень портит жизнь, я иногда думаю о суициде, но потом думаю, что дальше будет лучше, начинаю думать о своих мечтах и это как-то помогает мне. Я не с состоятельной семьи и всего достигаю сама, поэтому не имела раньше денег на психиатров или тех, кто сможет помочь. Сейчас у меня есть возможность лечиться, если это возможно или пройти курс, но я не понимаю, к кому нужно обращаться, боюсь, что деньги потраченные и лечение не принесет результата. Просто смысл всего что я написала в том, что я готова лечиться, только где и как найти того, кто мне поможет
Источник: https://upsihologa.com.ua#/vopros-psikhologu

Вопрос от: nik4d4; Возраст: 20

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

16-03-2020 17:14:37Дополнение от автора

Если говорить о звуках, которые причиняют боль и мешают жить, то на первом месте это звук цмокания (когда пропускают воздух между зубами) и он бесит без исключения от всех людей, иногда чавкание и дальше уже могут быть звуки, которые просто неприятные (очень частое шморгание и т.п.). Заметила, что чем дольше и чаще я слышу неприятный звук, тем больше меня это раздражает, например кашель, обычно я не воспринимаю его как неприятный звук, но когда человек больше месяца (с которым я живу в общежитии) не лечится и постоянно кашляет, особенно когда я хочу сконцентрироваться, это начинает ужасно бесить. Если говорить о том, кто именно раздражает, то это люди в первую очередь неуклюжие, неприятные по моему мнению, которые не соблюдают нормы этикета что-ли. Не знаю как пояснить, но если я вижу человека и он кажется мне неприятным, то скорее всего звуки чавкания будут бесить. Хотя я бы не сказала, что реакция сильно зависит от того, какой человек. Всё зависит от частоты, единичные случаю я пропускаю, но если я живу с постоянными звуками, то это невыносимо.

Чтобы точнее:
Звук цмокания меня выводит всегда, везде и от всех (с этого звука я и помню, как всё начиналось). Самые ужасные ситуации связанные с воспоминаниями, когда женщины (чаще всего встречала, так как работала заграницей в окружении зрелых женщин) с зубами в ужасном состоянии после еды начинают свои "дела", при этом бесит выражение, появляется отвращение от вида зубов и языка, которые они показывают, когда хотят между зубами прощупать еду или убрать её оттуда.
Звук чавкания, если он умеренный, то когда я ем - не раздражает, когда я сама не ем - то зависит от ситуации.

А дальше уже звуки, которые мешают концентрации или сну.

Пример из общежития, когда нужно очень рано вставать на работу и при этом все ложились спать до 22 (от тяжелой работы), но с нами была зависимая от игр женщина с ноутбуком, которая засыпала до 2 ночи и при этом постоянно слышен звук клавиатуры, хоть сам по себе он меня вообще не возмущает, просто когда полная тишина, все засыпают (человек 5 в комнате), не слышно ничего, кроме звуков клавиатуры.

Или же звук храпа, мч иногда издает эти звуки, но это не так мешает, я могу разбудить или подтолкнуть его :)

Сложно пояснить всё это, но примерно как-то так, всё зависит от частоты и какой человек.

С родными я чаще вижусь, поэтому конечно звуки мешают, особенно мама и брат (у нас довольно холодные отношения и он даже не знает о моей проблеме).

Сестра и папа очень поддерживают и я свободно могу попросить не делать что-то и они всё понимают.

Виберіть психолога для консультування з приводу підтримки важко хворого і родини, методів релаксації, психологічної реабілітації

16-03-2020 17:20:33Дополнение от автора

Сестре 18, на 2 года младше, у нас довольно теплые отношения

16-03-2020 17:26:00Дополнение от автора

Основная проблема на улице или просто не дома, в окружении незнакомых это только цмокание, может я считаю это ОЧЕНЬ мерзким и вообще верхом некультурности и это как-то влияет, но я не могу думать, что для человека это нормально, а вот за чавкание и шморгание не сказала бы, так как понимаю, что это нормально, если конечно не перебарщивать и как-то этим себя настраиваю на нормальную реакцию.

16-03-2020 17:30:04Дополнение от автора

Спасибо большое Вам, я тоже думаю об этом теперь, буду стремиться жить независимо и менять жизнь, думаю реакция должна измениться, когда я буду счастлива и жить как хочу :)

16-03-2020 18:02:09Дополнение от автора

У меня просто страх, что этим воспользуются, так как был случай, когда мама чтобы позлить меня произносила звуки и брат тоже может так делать, даже уверена, что когда узнает, то не воспримет серьезно и больнее всего то, что он может этим делать мне больно уже осознанно, поэтому я пока планирую переехать со своим мч на квартиру и учиться. А если говорить о знакомых, то нету проблем больших с общением, не могу даже вспомнить, чтобы кто-то из близких знакомых мне причинял дискомфорт, это кажется из-за того, что я могу раз в полгода или меньше встретиться с знакомыми, может странно звучать

16-03-2020 18:34:32Дополнение от автора

Может и то, что я годами жила под впечатлением от сайтов с 15 года, что это не лечится как-то влияли и я поставила на себе "крест". Сейчас уже появилась надежда и силы. Вчера читала о этой проблеме снова и поняла, что уже даже больше информации позитивной, хоть и связанной не с Украиной. Думаю стоит много работать над собой, а не убегать

20-12-2020 00:36:08Дополнение от автора

Хотела дополнить, может кому-то поможет. Я проходила терапию и оказалось, что у меня нет мисофонии. Мой отец оказался нарциссом... Он всегда издевался надо мной, а я даже не понимала, что я ни в чём не виновата, вся злость к отцу перешла к резкой реакции на звуки, которые издавал отец. Вот так я "вылечила" мисофонию

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Висловилося: 3

vsebudetok8vsebudetok8	vsebudetok8vsebudetok8 20-08-2021 Девушка, что писала здесь про свою проблему! Как же я тебя понимаю! Я бы очень хотела бы с тобой связаться лично, и уточнить моменты лечения, так как это уже невыносимо!😃%uDE2D😃%uDE22 тоже не знаю к кому конкретно нужно обращаться и с чего начинать лечение 😃%uDE4Fочень надеюсь, что ты хотя бы тут , вдруг если увидишь, ответишь мне 😃%uDE4F%u2764%uFE0F
vsebudetok8vsebudetok8	vsebudetok8vsebudetok8 20-08-2021 Ой, что-то совсем не те смайлики здесь по факту отправляются. Я вовсе без юмора совсем и на полном серьезе
автор 00pmaf64	автор 00pmaf64 21-08-2021 Я здесь, очень хотелось бы помочь тебе. Я начинала с того, что пошла на консультацию к психиатру. Если что-то невыносимо, то психолог не поможет, он не лечит, он не врач! Так что лучше начинать с психиатра, который может проводить психотерапию. Непереносимость к звукам может быть из-за: травм - это ПТСР или КПТСР, РАС, сама мисофония и многое другое! Я думала что у меня мисофония и ставила на себе крест, но это было намного глубже. У меня ситуация была такая: очень много детских травм было и при этом я себе говорила, что у меня идеальная семья и то что делает отец это все мне кажется. Я резала себе руки, била себя от звуков цмоканья, чавканья и т.п. которые были реакцией организма на отца(он делал так постоянно, даже специально). Я не могла признать, что ненавижу его. Когда я убежала из дома, реакции ненависти к таким звукам постепенно исчезали, хоть и не полностью, год только прошел, но становится легче. Мне еще диагностировали РАС 3 месяца назад, я до сих пор лечусь от последствий отца. И выходит у меня ситуация такая: травма детская. Но это только моя ситуация. А много чего может быть, даже обычные ушные болезни. Я решилась насобирать денег и пойти к психиатру, который и психотерапевт, читала по отзывам. Но не ставьте себе диагноз и не лечитесь сами, по себе знаю, как ужасно потом отходить от самостоятельного лечения. Я могу поддерживать связь или списаться где-то в другом месте, я понимаю, что такое боль от звуков.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Маргарита Шкляревич
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

12-03-2020 Часто что-то Мерещится

07-03-2020 Болезнь

07-03-2020 Повторяю слова по несколько раз, непроизвольно движения глазами и конечности.

06-03-2020 Явные признаки шизофрении? Что со мной не так?

03-03-2020 Что делать если слышишь голоса?

27-02-2020 Плохое самочувствие

26-02-2020 Спонтанное вспоминание снов

25-02-2020 булимия, страх есть

23-02-2020 Паническая атака

22-02-2020 Биполярное расстройство

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2020-03-15 21:33:05

Добрый вечер!
В Вашем случае Вам нужно проконсультироваться с врачом психиатром, чтобы он мог четко сказать, что с Вами, а потом обратиться за психотерапией. Я бы Вам рекомендовала обратиться к психоаналитику или психологу аналитически ориентированному. Мне кажется, что Ваша проблема лежит гораздо глубже и это требует терапии.

Екатерина Анатольевна Тор (Львов) · Answer 2 · 2020-03-16 04:04:37

Насколько большой спектр звуков вы не переносите? Их издают только близкие или на улице, в университете тоже есть эта проблема? Какие именно звуки вас раздражают? Сестра младшая или старшая? Какая у вас разница в возрасте?

Екатерина Анатольевна Тор (Львов) · Answer 3 · 2020-03-16 17:23:05

Я вас прекрасно понимаю как психолог и как человек в том числе. Не профессионально говорить о своей личности, но хочу сказать, что у меня тоже была такая проблема и другие считали это странным. Что помогло: увеличение личного пространства, переехать в свою квартиру и близкие, которые зная меня не производят эти звуки и не делают то, что раздражает.

Екатерина Анатольевна Тор (Львов) · Answer 4 · 2020-03-16 17:35:17

Если захотите поработать непосредственно с отношением к незнакомым людям, производящим эти звуки, обращайтесь. Это немного сложнее. А пока можно просто стремиться увеличить личное пространство и попросить людей с которыми вы живете и постоянно общаетесь не делать так, как вам не нравится.

Екатерина Анатольевна Тор (Львов) · Answer 5 · 2020-03-16 18:21:23

Да, скорее всего это психосоматика и ваше тело через звуки показывает вам где не ровно. Нужно разобрать и все пройдёт.

Я болею мисофонией

Поради відвідувачів