Здравствуйте! Любой психосоматический симптом требует индивидуального исследования. В случае с кожей -это чаще всего контакт с окружающими (глубина, степень близости, понимание границ, способы прерывания и т.д.). Но само по себе знание эффекта не даст. Только индивидуальная работа сл специалистом.
Чтобы разбирать психосоматика ли, нужны индивидуальная работа с психологом.
Но для начала обследовать организм. Косметолог да, но нужен еще гинеколог, гастроэнтеролог, вообще анализ, что с вашим здоровьем.
Есть психологическое упражнение, которое поможет больше понять для чего вам акне. Представьте себя мультипликатором и вам надо акне изобразить как некий образ, персонаж - представьте его в деталях, можете нарисовать. Цвет, размер, вес, плотность и др. А дальше вам надо с ним как с живым существом начать диалог, попробуйте не критиковать его, а с интересом расспросить «для чего ты пришёл (ла) в мою жизнь? Что полезного мне даёшь? Чем мне помогаешь? От чего защищаешь? Что хочешь мне сообщить?»
Любой симптом это какое-то сообщение вам от вас
29 лет, а задаете вопрос на который ответ гуглится в поисковых системах на раз.
может у вас есть что поинтересней спросить?
это не укор. это любопытство.
Павел Леонидович 34 хвилини тому: 
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Акне
