Question

31-03-2020

Доброго времени суток,немного постыдно писать об этом,но я не могу справиться с данной проблемой.Самоповреждениями я занимаюсь ещё с прошлой зимы( начиналось это просто с царапин иголками или же ножницами,сейчас это ожоги,порезы стеклом,голодовка,не сплю ночами).
Такие способы меня немного заставляют почувствовать лучше,но сейчас я стала понимать,что долго так продолжаться не может. Нет,я не хочу умереть,при этом мысли об этом были. Я считаю,что порчу жизнь своим родителям,по крайней мере так утверждает мат,не смотря на то,что я убираю по дому и дополнительно помогаю. Стараюсь делать все,чтобы лишь угодить и не раздражать дорого мне человека. Как мать она любит и переживает за меня,наверное,ну,я надеюсь на это.Считаю,что это может быть одной из причин сэлфхарма. Я бы написала про частые скандалы и унижения в мою сторону,но не хочется это обмусоливать.
На данный момент,да и вообще,у меня нет возможности пойти к психологу.
Могли бы Вы дать советы по этому поводу,чтобы хоть немного исправить ситуацию ?
Заранее большое спасибо за оказанное внимание

Вопрос задан: Ника; Возраст: 14

понравился вопрос?

31-03-2020 18:03:43Дополнение к вопросу

На данный момент только с матерью у нас плохие отношения. Наверное с бабушкой,но назвать это тёплыми отношениями нельзя. Она скорее любит выговориться,нежели выслушать,да и просто на день взять к себе отказывается.
Кто адекватно ко мне относится,так это отец

31-03-2020 18:48:34Дополнение к вопросу

Почему же не могу пойти к психологу? На данный момент карантин, а в общей сложности это связано с финансами. Родители не дадут деньги на сеанс,а у самой такой суммы быть не может

31-03-2020 19:00:55Дополнение к вопросу

Родители ничего про это не знают. В такой ситуации они бы лишили меня общения в интернете,где я могу немного выговориться друзьям. Был случай,когда я прямолинейно сказала, что покончила бы с собой,будь мне не так страшно. Реакция была не самая хорошая. Мать сказала,что таким в ее квартире не место.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Вы не авторизированы! Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным на портале. Автору придёт ссылка на Вашу страницу пользователя, откуда он сможет отправить Вам сообщение.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Answer 1 · 2020-03-31 17:38:06

Добрый день.
Ска, какие у Вас отношения с родителями? С кем у Вас есть тёплые и близкие отношения?

Answer 2 · 2020-03-31 18:10:06

цитата:

На данный момент,да и вообще,у меня нет возможности пойти к психологу.

Почему?

Answer 3 · 2020-03-31 18:54:48

Добрый день! Скажите пожалуйста, как ваши родители реагируют на ваши самоповреждения?

Answer 4 · 2020-03-31 19:07:10

цитата:

Почему же не могу пойти к психологу? На данный момент карантин,

Это поправимо: можно работать онлайн.

цитата:

а в общей сложности это связано с финансами. Родители не дадут деньги на сеанс

Дадут)))

Answer 5 · 2020-03-31 19:08:41

Еще один уточняющий вопрос: вы сами считаете, что портите жизнь родителям или это конкретно мнение мамы?

Ответ отредактирован автором 31-03-2020 19:09:41

Answer 6 · 2020-03-31 19:13:51

Есть ли у Вас возможность обратиться к бабушке за помощью? Вы говорите о том, что очень сильно эмоционально переполнены и Вам нет с кем поделиться. быть идеальной для всех не получится и даже для мамы. Иногда наша душевная боль может быть настолько сильной, что нам легче перенести боль физическую. Когда Вы себя повреждаете, то Вы переключаете свой фокус внимания на тело. Это то, что Вы можете контролировать. Вам нужна помощь специалиста и желательно врача психиатра

Отвечает психолог: Анна Клинцова (Киев) · Answer 7 · 2020-04-01 17:16:23

Добрый день,
то что вы переживаете, невыносимо сложно и больно, ваше желание снизить или заглушить эту боль понятно, только самоповреждения, как вы сами пишете, успокаивают ненадолго и вызывают новые проблемы. Есть намного более эффективные способы. Вам нужна диалектико-поведенческая терапия, специально разработанная для тех, кому сложно справляться с сильными эмоциями. Если сейчас нету возможности обратиться к психологу, хотя бы почитайте о дпт и эмоциональной нестабильности, и помните, вы не одна и многие другие люди с похожими на ваши проблемами смогли выкарабкаться.

Сэлфхарм.Проблемы с родителями.