Здравствуйте!
Вы продолжаете отношения с человеком, которого называете абьюзером или нет?
И если продолжаете, что Вас заставляет оставаться рядом с шантажистом и манипулятором?
Если хотите прекратить деструктивные отношения, помогите себе, выберите специалиста и проработайте то, что волнует.
рекоммендовать:
08-04-2020 12:12:12Дополнение к вопросу
Не могу уйти, хочу но не могу, головой понимаю что это ужасно а чувства тянут
Понимаю что он манипулирует и шантажирует но не могу избавиться от чувства вины за все, что там сделала не так или не так сказала а тогда бы поступила по другому все было бы хорошо.
цитата:
Очень близко воспринимаю его слова к сердцу какая я плохая, что все говорят что я ужасная, что я веду себя как проститутка и так далее..
В таких отношениях всегда существуют двое. Для чего Вам быть хорошей в таких деструктивных отношениях? Что Вы в них получаете?
Здравствуйте Эбби. Не вините себя в том, что у вас пока не получается. Это усугубляет вашу вину, а сил не прибавляет. Вы задумались об этом, и это уже хорошо. Это только начало пути.
Но для решения этой проблемы вам действительно нужна психотерапия, чтобы освободиться от деструктивного сценария в своей жизни.
рекоммендовать:
08-04-2020 12:20:15Дополнение к вопросу
постоянно ищу что еще прочитать и разобраться в этом. книги статьи и так далее, я понимаю что могу сама себя вытащить так как и затащила туда. и понимаю что такие люди всегда такие и не важно все хорошо или плохо, они всегда находят за что придерется.
08-04-2020 12:20:58Дополнение к вопросу
плюс к всему этому, любящий мужчина не будет унижать женщину которую любит, что бы она не делала.
Потому и рекомендуется работать с психологом, психотерапевтом, потому что вы сможете опереться на него эмоционально. Самостоятельно с такими вещами справляться практически невозможно. Это как Мюнхгаузен - тянуть себя за волосы из болота.
Да, я соглашусь с коллегой, что было бы хорошо, обратиться Вам индивидуально, чтобы разобраться в причинах, почему Вы выбираете такие отношения, ведь в отношениях всегда участвуют двое
Вам хорошо бы поработать над самооценкой:" Не поможет никак винить себя, это просто в голову уже как запрограммировано, что была бы я другая и вела бы себя по другому все было бы хорошо".
»
Вопрос психологу
»
Психология отношений »
Как перестать себя винить во всем после отношений с абьюзером?
1
