ћен€ преследует бывший парень

«дравствуйте!

’очу начать с того,что отношени€ наши продлились не очень то долго-8 мес€цев с услови€ми того,что мы несколько раз за это врем€ рассставались по его инициативе,но € многое терпела прощала ,в очередной раз того,как мы сошлись все шло очень даже хорошо,но € пон€ла ,что это не мой человек,мен€ к нему не т€нет,да и вовсе чувств нет.
ћолодой человек восприн€л эту новость не очень хорошо,по своей натуре он очень эмоциональный или как,может воспитание родителей вли€ет,но не суть,дело в том,что он стал донимать мен€ звонками,пытатьс€ все вернуть,€ снова повторилась ,что мне этого не надо ,чувств у мен€ нет к нему и дальнейшего будущего € с ним не вижу.
¬последствии € стала замечать ,как он следит за мной во всех соц сет€х,через мес€ц он написал снова ,его попытки вернуть все назад снова обернулись неудачей € объ€снила попросту ,что писать мне не стоит,ведь общени€ мне не хочетс€.
Ётот человек словно зациклилс€,его настойчивость мен€ раздражает
а вчера он попыталс€ мне отомстить и слил мои фотографии в сеть
это было последней каплей
в данный момент мне страшно за мою жизнь,у мен€ дика€ тревожность ,€ плохо стала спать ночами,нервное состо€ние просто на пределе
что делать в данной ситуации
¬опрос задан: ; ¬озраст: 19
  понравилс€ вопрос?   
нравитс€: 1 из 1 оценивших
ќценочна€ шкала: от 0 до 1


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день! ¬ы уже с этим вопросом обращались на сайт, с какой целью дублируете вопрос?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день, Ћариса!
¬ам вчера отвечали психологи. „то ¬ы хотите еще услышать?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день!

—итуаци€ очень непри€тна€, это правда, сочувствую.
¬ажно разделить реальную угрозу и тревожные переживани€.
цитата:

в данный момент мне страшно за мою жизнь

≈сть ли реальный повод опасатьс€ за жизнь?  акие факты за и против такой угрозы?
цитата:

у мен€ дика€ тревожность ,€ плохо стала спать ночами,нервное состо€ние просто на пределе

¬ажно сн€ть тревожность, систематизировать сон, питание, отдых, наладить ритм жизни. —амой, конечно, это делать очень непросто. ≈сть ли у ¬ас поддержка в этом вопросе в данный момент? –одители? ƒрузь€? ѕсихолог?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
¬последствии € стала замечать ,как он следит за мной во всех соц сет€х,через мес€ц он написал снова ,его попытки вернуть все назад снова обернулись неудачей € объ€снила попросту ,что писать мне не стоит,ведь общени€ мне не хочетс€.
Ётот человек словно зациклилс€,его настойчивость мен€ раздражает
а вчера он попыталс€ мне отомстить и слил мои фотографии в сеть это было последней каплей
в данный момент мне страшно за мою жизнь,у мен€ дика€ тревожность ,€ плохо стала спать ночами,нервное состо€ние просто на пределе
что делать в данной ситуации

ѕо вашему тексту очень много тревоги, но не пон€тно почему так страшно?
ќн следит за вами в социальных сет€х, не находитс€ р€дом с вами. ‘изически навредить вам не может.
¬ам нравитс€ фантазировать про то, что он хочет так сильно вас вернуть, что может вам навредить? Ѕывает, что мы в своих фантази€х хотим отомстить человеку, который нас обидел?
Ќе переживайте, все будет хорошо ))
√лавное дл€ себ€ решите, точно вам не нужны эти отношени€...

ќтвет отредактирован автором 08-04-2020 18:04:31


комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.

ѕохожие вопросы

ответ онлайн ћен€ преследует бывший парень
qr