Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Першими зламалися ті, хто вірив, що скоро все закінчиться. Потім – ті, х...»
Питання від: nik05690 Вік: 15

Возможно ли забыть ужастное прошлое?

В детстве в 3 классе я поправилась, и одна девочка в школе угощала одноклассников, чтобы они мне говорили какая я толстая, так я набрала 20 лишних кило и сейчас бывают панические атаки хотя я значительно изменилась и в 8 классе. В пятом прошла в другую отличную школу, но не могу забыть это время, так как до сих пор вижу ту девочку
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброго дня, nik05690.
Співчуваю, що Ви пережили такий досвід психологічного насилля збоку своїх однокласників. Те, що Ви переживаєте є наслідком психологічної травми в дитинстві і зараз вона сидльно впливає на Ваше життя. Та дівчина є тригером, що запускає у Вас той травматичний досвід і Ви переживаєте його знову і знову. На жаль, в режимі переписки, пропрацювати цю проблему неможливо, а Вам потрібна підтримка і допомога психолога.

Чи Ви розповідали Ви своїм батьками про Ваші труднощі? Якщо ні, то що Вам заважає, якщо так - то як вони відреагували? Я б рекомендувала Вам поговорити із батьками і щиро розповісти про свою проблему та попросити їх Вас підтримати емоційно та фінансово (записатися на консультації до психолога, зараз можна через скайп чи вайбер). Якщо вони Вам відмовлять, то завжди є варіант шкільного психолога, безкоштовних психологічних консультацій у різних соціальних службах.

Я відчуваю, що Ви вже готові пропрацювати цю травму, адже Ви зробили перший крок - написали сюди і це варто поваги, Ви молодець! Крім цього, у Вас зараз підлітковий вік, а це ще одний стресовий чинник (адже Ви переживаєте вікову кризу становленя Вашої ідентичності) і підтримка психолога Вам точно необхідна. Чим раніше Ви звернитеся до спеціаліста, тим швидше і легше Ви пропрацюєте свій негативний досвід і тим менше проблем у Вас буде у дорослому віці.

Будь ласка, подбайте про себе, Ви цінна.

Ответ отредактирован автором 17-04-2020 12:48:11

Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання