Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Ми вразливі, але не слабкі. Багато хто не розуміє різниці.»
Питання від: Bk8 Вік: 31

Страх

Мне все время страшно. Нет желания жить . В 6 лет уже думала почему жизнь такая длинная и зачем так долго мучаться . И сейчас так думаю . Любые действия как собеседование , звонок по делу , поездка вызывают страх бессонницу и тошноту, прям тошнит в основном утром или под утро. Я думаю это потому что я плохо училась и теперь неконкурентноспособная . Толком нет профессии , работы . Замуж вышла только потому что сама б не выжила . Мужа никогда не любила , он старше намного. Не хочется брать ответственность за свои поступки , и вечный страх . Дёргаюсь когда сигналит машина , стучит дверь или кто то ко мне обращается в этот момент сковывает страх или как адреналин по телу...Друзей нет, при общении всегда настороженна , жду когда обидят или начнут насмехаться ( в школе издевались и несколько лет со мной почти никто не общался, была изгоем). Общаюсь только с мамой и мужем. Из дома выхожу последний год не часто в связи с переездом . Часто плачу по любому поводу. Если муж работает в ночную смену , могу почти не спать , страшно что кто то залезет в квартиру хотя это не возможно и за высоты и из за охраны внизу. Но мой вопрос именно о страхе , почему так страшно ? Я боюсь практически всего . И насколько помню всегда была трусиха но сейчас ситуация ухудшилась до абсурда.
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый вечер!
Возможно, что Ваше состояние сейчас обострилось в связи с карантином. Есть ли у Вас возможность обратиться индивидуально за терапией? Какие у Вас отношения с мамой?
Доповнення від автора питання ·
Нет карантин не причём , у меня такое состояние почти всю жизнь . Зависит только от ситуации - собеседование- тут же плохо , звонок - тут же плохо . С мамой очень хорошие близкие отношения .
Здравствуйте, думаю дело не в страхе. Страх, это уже как симптом. Вам необходима консультация специалиста, тем более если ситуация ухудшается, в формате переписки выяснить причины страха и помочь тоно не получится.
Сергей Юрьевич Ляшенко (Харьков) — психолог
Сергей Юрьевич Ляшенко (Харьков) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый вечер !
Когда впервые ощутили такой сильный страх ?
Если Вы говорите, что это у Вас с раннего детства, то на это могут быть глубинные причины и без терапии Вам будет сложно помочь в режиме консультации
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. Думаю можно говорить о формировании у вас генеративного тревожного расстройства. Вам нужна первоначально помощь психиатра! Когда вы начнёте медикаментозную терапию можно будет поработать с психологом.
Здравствуйте!
Как давно вы проходили комплексное медицинское обследование?
Есть ли у вас хронические заболевания?
Были ли у вас в детстве или у вашей мамы ситуации связанные с угрозой для жизни?
Доповнення від автора питання ·
Сергей Юрьевич самый сильный страх был перед иммиграцией лет 10 назад . До этого было тоже страшно но только ситуации более мелкие были ..детские .
Доповнення від автора питання ·
Алексей Андреевич я обращалась с психиатру , терапевту , психологу и невропатологу . пила золофт и сертралин . В 3 захода с перерывами по пол года . Но были улучшения только на момент приёма . Но постоянно сидеть на антидепрессантах тоже нельзя
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Сейчас вы принимаете антидепрессанты? Ищите своего психолога. Другого чудоспособа нет.
Причины в первую очередь в вашем детстве, в отношениях с родителями.
Доповнення від автора питання ·
Ирина Григорьевна , проходила год назад , хронических нет , да папа пил (алкоголик) мама сильно плакала . Мной особо не занимались
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Другого способа кроме психотерапии - нет. Длительная психотерапия с психологом.
Не одноразовая консультация, а именно психотерапия.
Вы продолжаете находиться в детском - беспомощном состоянии и ждёте защиты извне, как ребёнок. Хотя Вам 31 и защитить себя Вы вполне сумеете, если разумеется станете более взрослой и выйдете из зависимой от "взрослых" (мамы, мужа) и инфантильной позиции. Ваш внутренний ребёнок - запуган, ему не хватает безопасности, но дать ему защиту и безопасность можете только Вы, а не муж или мама. А Вы всё продолжаете ждать этого от окружающих...
С одной стороны, это безусловно удобно и выгодно, с другой - до крайности болезненно. Что для Вас важнее: выгода и удобства или самостоятельность, но с усилиями - выбирать исключительно Вам. Ибо это сугубо Ваша жизнь.
Доповнення від автора питання ·
Павел Леонидович, какие могут быть причины того что я продолжаю находится в этом состоянии ? Гиперопека или наоборот ее недостаток ? Может иммиграция так повлияла ? Или это черта характера ?
Таблетки снимают симптом только на какое-то время, а причина остаётся внутри Вашей психики и с этим должен работать терапевт. Само по себе оно никуда не денется, а только нарастает со временем
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

цитата:
какие могут быть причины того что я продолжаю находится в этом состоянии ? Гиперопека или наоборот ее недостаток ? Может иммиграция так повлияла ? Или это черта характера ?

Знание причин не вытащит Вас из этого состояния от слова никак. Только длительная и полноценная работа с психологом, которой, как я понял, у Вас никогда не было и представления о которой у Вас нет.
А любые советы или переписки будут практически бесполезны. Как и чтение статей или книг по психологии.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.