Потеряла смысл.
26-04-2020 23:33:25Дополнение от автора |
Да и ещё то, что мы по-сути всю жизнь в одиночестве, сами с собой. Для меня это не так страшно, гораздо страшнее, то что я не увижу каких-то людей больше. Они меня. Из-за осознания того, что все равно умрёшь, хочется сделать это быстрее. Чувствую пустоту. |
Мария Брейтбург (Киев) 27-04-2020 00:51:16 |
![]()
Что предшествовало тому, что Вы называете "потерей смысла"? Исходя из написанного, я предположу, что Вы столкнулись с болезнью или смертью (кого-то из знакомых, родных, или из событий мирового масштаба). То, что Вы описываете - похоже именно на то, что называется "страхом смерти". Т.е. такие мысли (они называются у нас, психологов и психотерапевтом - экзистенциальными: про смерть, жизнь, одиночество в своём "широком" понимании) - говорят о том, что то, что, как Вам казалось, надёждно, однозначно, что можно контролировать, над чем можно иметь власть и как-то влиять - оказывается вдруг неподвластно. Болезни, потери, смерть - это то, что не властно человеку. Отсюда возникает чувство бессилия, страха, одиночества. "Как же так?" - спрашивают себя молодые люди, которые обнаруживают, что если хорошо себя вести, хорошо кушать, не курить, не пить, заниматься спортом, любить сильно - не гарантирует отсутствие болезней, потери, смерти. Увы. Это реальность. Если сильно пытаться это контролировать - развивается тревога (панические атаки, депрессии, большое тревожное расстройство и т.п.). Если бояться смерти, то тогда вся жизнь (на какой-то период) упрётся в эту мысль и всё будет крутиться вокруг того, что бы не заболеть, не умереть, не.... а пока всё это бегство происходит - уходит жизнь.
Есть одно хорошее средство: пока человек боится смерти и пытается что-то сделать, что бы не встретится с ней - он начинает бояться жизни. Пока Вы ждёте своей очереди перед дверью, за которой нужно будет сдавать экзамен - Вы не живёте. Вы переживаете страх экзамена. И нет возможности увидеть что-либо, пока Вы заняты только этим. Другое дело, если принять факт, что экзамен - это лишь просто экзамен. Он неизбежен, он просто проходит и всё. И пока Вы в очереди - можно посмотреть портреты на стене, пообщаться с людьми из очереди, перенять что-то у них, подружиться, поругаться, подраться, стырить стулья, устроить шалость и т.п. Жизнь - это не путь из пункта А в пункт Б. Это ПРОЦЕСС путешествия. Если Вы найдёте кайф в том, что пока Вы едите - Вы можете любоваться цветом в полях, придорожными кафе, туалетами сельскими неудобными, закатами, рассветами, пейзажами, машинами других, людьми, встречами, приключением, то пункт Б - это всего лишь место, в котором этот процесс закончится. Какое Вы придадите значение и важность Вашему путешествию - только Ваш выбор. |
Дмитрий Алексеевич Ратушный (Днепропетровск) 27-04-2020 01:34:02 |
Здравствуйте. По поводу данного состояния можно подумать о том, что это - страх смерти. Но скорее выглядит наоборот, - как страх жизни. Жизнь пугает своей конечностью и бессмысленностью. Можно подумать, что если жизнь была бы бесконечной, то она бы имела смысл. Если бы жизнь была вечной и контакты с людьми, со всеми- непрерывны и бесконечны. Но в этой идее сквозит скорее что то умертвляющее, останавливающее жизнь, изолирующее. Потому что жизнь не такая. И действительно чтобы жить и обрести смысл жизни, необходимо принять невозможность вечности и бесконечности во всем. Любые отношения заканчиваются. И это условие того, чтобы их ценить. Лекарство от одиночество- отношения с людьми. Чтобы обрести смысл жизни, необходимо отказаться от всемогущей идеи вечности, бесконечности,обладания всем. Пережить потерю.
В подростковом возрасте это вероятно нормальная борьба между желанием сохранить детскую позицию указанного всемогущества и страхом перед будущей жизнью. Неизвестной и вызывающей различные тревоги, с которыми постепенно справитесь и адаптируетесь. |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.