Марія 1 година тому: 
Жизнь
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Жизнь
| Ирина Витальевна Низовцева (Киев) 05-05-2020 00:52:29 |
цитата:
дурные мысли по поводу того, что я больше не смогу найти себя и обеспечивать... Ищу другие работы, но все четно... потерял уже веру и в себя и в близких, которые тычут носом из-за отсутствия моей работы (денег). Что вас больше всего огорчает - потеря на время работы или упреки близких? Чьи слова больнее всего слышать? Творческие люди более эмоционально переживают события, попробуйте структурировать ваши цели на ближайшее время, определить сроки реализации и период, который вы точно можете быть без работы... Это снизит на какое-то время тревогу... 
|
| 05-05-2020 03:33:01Дополнение от автора |
|
Наверное недовольство близких, будто я сам это все сделал, а других людей всё хорошо. Хотя помогал я хорошо всем и этого забыли... Состояние, когда свои стали чужими... |
| Юлия Гриценко (Одесса) 05-05-2020 06:52:51 |
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 05-05-2020 07:48:07 |
1
Доброе утр! Гоните эти мысл:"У меня начали появляться дурные мысли по поводу того, что я больше не смогу найти себя и обеспечивать". Мысли это только мысли, они не могут повредить, если их не думать!!! Сознательно переключайте внимание с них на что-то другое ищите работу! .. "Ищу другие работы, но все четно... потерял уже веру и в себя и в близких, которые тычут носом из-за отсутствия моей работы (денег)". Вам сейчас нужна поддержка - это Вы можете делать сами, поддерживайте себя, с родными поставьте границы, скажите им не говорить Вам таких слов.Спросите их, если бы у них были трудности и их бы попрекали, у них бы выросли крылья???? Кто ВАс может поддержать? Желаю Вам удачи!!!! Верю в Вас! Уверена, что Вы справитесь с этим непростым периодом в жизни и станете СИЛЬНЕЕ!!!!! Как в такой ситуации просто не сойти с ума и взяться за голову? когда депрессии, когда все идет против тебя ? Спасибо большое за ответы!
|
| Елена Владимировна Мороз (Киев) 05-05-2020 12:19:16 |
Богдан, здравствуйте! Вы, похоже, реально оказались в нужде. И в этой ситуации важно перестать себя накручивать. Вы попали в очень тяжелую ситуацию. Эта ситуация не простая. Мне очень жаль, что вы оказались в ситуации - потеряли работу, близкие не поддерживают и тычут носом в отсутствие денег. Знаете, не многие люди способны достойно пройти этот путь. С вами все в порядке, если вы оказались в подобной ситуации. Конечно же вы сейчас будете вынуждены соглашаться на любые условия, потому что у вас есть некоторая нужда. Но! С вами все в порядке. Давайте для начала об этом договоримся. С вами все в порядке!
Скажите, какими ещё талантами вы обладаете кроме музыкальных? С уважением, Елена Мороз.
|
| 05-05-2020 13:03:55Дополнение от автора |
|
Добрый ден, так получилось, что всю жизнь работаю в муз. сфере и даже не знаю, что ещё умею. Да, пойти банально на стройку, или осваивать другие роды деятельности без опыта работы конечно не плохо, но добивает еще то, что работы сейчас мало и в такое время тяжело найти хотя бы подходящую (не по профессии), а просто, чтобы не упороться в том обществе и тяжелой физической работы. Я не нюня, но работать среди гоп компаний тоже не особо хочется... |
| Елена Владимировна Мороз (Киев) 05-05-2020 13:20:31 |
|
| 05-05-2020 14:17:06Дополнение от автора |
| Разные, но, чтобы не сильно тяжелые. Уже не перебираю.)) |
| Елена Владимировна Мороз (Киев) 05-05-2020 14:39:23 |
|
| Кристина Игоревна Муренко (Киев) 05-05-2020 17:11:52 |
цитата:
Здравствуйте, потерял так сказать работу. Работал на студии звукозаписи музыкантом, сейчас просто без работы (хотя место рабочее осталось). У меня начали появляться дурные мысли по поводу того, что я больше не смогу найти себя и обеспечивать... Ищу другие работы, но все четно... потерял уже веру и в себя и в близких, которые тычут носом из-за отсутствия моей работы (денег). Здравствуйте, Богдан! То, что вы сейчас испытываете, какие мысли приходят в голову - к сожалению, нормальное явление для данного периода, карантина. Это похоже на тревогу, которая связана с тем, способны ли вы обеспечить себе безопасность хотя бы в ближайшее время. Плюс фоновая тревога, связанная с вирусом, которая не может не вносить свой вклад в ваше психологическое состояние. Очень жаль, что ваши близкие вместо поддержки и понимания обесценивают вас. Искренне надеюсь, что в вашем окружении есть хотя бы один человек, который способен разделить вашу тревогу и просто быть с вами рядом. В ситуации нападок со сторону других людей я бы порекомендовала дистанцироваться от них и отстаивать свои границы. Сейчас важно накопить внутренний ресурс или хотя бы устранить "утечки" энергии. Сложные времена бывают у всех и выглядит так, будто за вашу временную безработицу вас свои же и "добивают", что не может не угнетать. Чтобы не сойти с ума, я бы рекомендовала: 1. Позволить себе побыть в депрессивном состоянии и проживать те эмоции, которые вы сейчас испытываете. Это может быть страшно и кажется, что это никогда не закончится. Но такой контакт с самим собой уже будет терапевтичным для вас. Принимать себя в разных состояниях - полезный навык. 2. Подумать, что вы можете сделать для себя сейчас? Возможно, подсчитать свои финансовые запасы, подумать о запасных планах. И не сдаваться в поисках работы. 3. Заручиться чей-то поддержкой. Моральной, чтобы просто поговорить или побыть с близким человеком, которому вы доверяете. Финансовой (если того потребуется), например, кто вас подстрахует финансово, пока вы не станете на ноги, если ситуация не улучшится в ближайшее время. Терпения вам и удачи!
|
| 05-05-2020 21:51:24Дополнение от автора |
| Спасибо за ответы!!! Теперь я вижу это по-другому :) |
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 06-05-2020 05:46:54 |
|
| 06-05-2020 20:19:30Дополнение от автора |
| Другое мышление, и взгляд со стороны, потому что сам видишь по другому и не всегда правильно, думая, что ты прав и т.п. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
26-04-2020
меня раздражает моя жизнь
20-04-2020
Жизнь нас сводит и разводит. Как мне быть?
14-04-2020
Жизнь
04-03-2020
Личная жизнь страдает из-за меня
04-03-2020
Жизнь
20-02-2020
не складывается личная жизнь
14-02-2020
Страшно за жизнь близких
