Срывы
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Срывы
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 05-05-2020 10:08:17 |
|
| Инна Васильевна Сагер (Сумы) 05-05-2020 10:19:37 |
Здравствуйте! Вы правы, часто в отношении к еде проявляються наши психологические трудности. Для начала прислушайтесь к своему эмоциональному состоянию. Что вы чувствуете, когда приходите домой, какие у вас эмоции?
Вы уже поняли, что от скуки вы кушаете. А еще какие эмоции вы заедаете. Когда вы это увидете, то можно побывать эти эмоции проживать по другому. Например, когда возникает злость, то хорошо помогает физическая активность. 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Елена Мандажи (Киев) 05-05-2020 10:23:58 |
Доброго дня! Согласна с коллегами их вопросами и рекомендациями.ТО, что вы описали, похоже на психологические срывы пищевого поведения. В частности, то что вы говорите [Вquote]мне скучно и нужно что то пожевать[/quote]. Для того, чтобы снять симптомы и вернуться к нормальному питанию, вам хорошо бы поработать с психологом, где по схеме осознаете свои привычки и срывы, а главное решите психологические проблемы , которые вас "кидают" к холодильнику. Вам 16 лет, и конечно нужно будет поставить в известность родителей. самостоятельно будет сложно справиться с этим нарушением.
|
| Оксана Александровна Прокопенко (Днепр) 05-05-2020 10:25:31 |
Добрый день!
Какие у Вас взимоотношения с родителями? Иногда, человек много кушает, не когда он голоден, когда ему страшно, тревожно. Еда и лишний вес как защита от чего то или от кого то. Если это психологические проблемы, как Вы говорите, то нужна работа с психологом. Могут быть, еще гормональные проблемы, это уже нужна помощь врача. В любом случае, Вы поняли, что у Вас есть проблема и осознали ее. Теперь, необходимо обратиться за помощью и поддержкой к родителям или другим близким людям, чтобы они Вам помогли обратиться к правильному специалисту.
|
| Вера Владимировна Морозова (Одесса) 05-05-2020 10:51:39 |
Здравствуйте!
цитата:
у меня есть огромная нездоровая любовь к еде и я всегда наедаюсь до боли. Но за этим конечно же следует лишний вес и как бы я не пытала ограничивать себя,все равно срываюсь Расстройство пищевого поведения - серьезная проблема, которая может сильно усугубляться, если не начать лечить ее. Поговорите, пожалуйста, с родителями, чтобы обратиться к специалисту по работе с РПП.
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 05-05-2020 11:16:12 |
Доброе утро! Переедание непростая проблема, она связана чаще всего с низкой самооценкой, с желанием контролировать все, с неумением выдерживать дискомфорт и тревогу и т.д. Поэтому лучше разбираться и помочь себе с психотерапевтом. Есть ли такая возможность? Могу на почту отправить книгу для с.р. Напишите мне на почту, укажите "переедание".
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
05-04-2020
Волнуют нервные срывы парня
10-03-2020
Срывы на любимом человеке
21-02-2020
Частые срывы
23-10-2019
Нервные срывы
08-09-2019
Постоянные срывы и агрессия
19-12-2014
Нервные срывы и депрессия
15-05-2013
Постоянные срывы и неврозы
