Question

18-05-2020

Помогите разобраться, как работает позитивная психотерапия? я так понимаю, что работает с ресурсом каждого конкретного человека?
толком нигде не могу найти информации, все вокруг да около.
я понимаю, как работает психоанализ, возможно, кто то сможет объяснить в сравнении с психоанализом?
пока что в моей голове позитивка - это как будто *увести человека от плохого и настроить на хорошее*.
к примеру, я понимаю, что психоанализ достает из глубин проблему, а позитивка как работает? мне интересна любая деталь! буду благодарна за ответы!

Вопрос от: nik6ae; Возраст: 30

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

14-01-2020 СРК. Когнитивно-поведенческая психотерапия не даёт результатов

16-12-2019 Психотерапия в кавычках .

07-03-2019 Психотерапия

31-01-2019 О группе Психотерапия горя

31-03-2016 Психотерапия+андидепрессанты

19-12-2015 Психотерапия травмы отвержения

02-08-2013 Существует ли психотерапия без анализа?

21-02-2012 психотерапия в 3-D

10-02-2012 Успешная психотерапия

12-09-2011 Может ли психотерапия разрушить брак!

Анна Владимировна Башинская (Киев) · Answer 1 · 2020-05-18 16:32:14

Позитивная психотерапия - это краткосрочная психотерапия, основателям считается Носсрат Пезешкиан. Психоторапия направлен на мобилизацию внутренних ресурсов человека для принятия позитивных решений в любых, даже самых сложных жизненных ситуациях.
Центральная идея – работа с актуальными способностями человека, а не болезнью, симптомом или проблемой. Позитивная психотерапия, считает, что здоров не тот, у кого нет проблем, а тот, кто знает, как правильно справиться с возникающими трудностями, и умеет находить максимально возможное количество решений проблемных ситуаций.
Позитивная психотерапия дает знания о человеке и учит не сражаться с окружающим миром, а принимать его во всем многообразии. Это если вкратце.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2020-05-18 18:53:11

Добрый вечер! Американские ученые сделали интересный вывод на основе глубокого исследования. Счастливыми чувствуют себя те люди, которые умеют быть благодарными тому, что имеют. То есть счастье не определется статусом, деньгами и т.д. На основе результатов исследования развилось целое направление в психологии, которое основывается на большом количестве техник благодарности.

Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) · Answer 3 · 2020-05-18 19:14:29

Я не практикую позитивную терапию, а практикую психоаналитическую. Могу лишь сказать, что хорошая позитивная терапия - это не про позитивчик) Она происходит от слова positum, что означает возможность концентрировать на том, что происходит в данный момент с конкретным человеком, на сильных и здоровых аспектах его Самости.

Александр Сергеевич Семенюк (Запорожье) · Answer 4 · 2020-05-19 08:36:28

Добрый день.
Если говорить о Позитивной психотерапии как о направлении, то ключевыми идеями направления есть:
- POSITUM (данность) подход. Воспринимать мир во всем его многообразии.
- Теория актуальных способностей, первичных и вторичных, те или иные всегда доступны человеку.
- 5- ступенчатая модель терапии.
- Балансная модель (4 сфер жизни(кристал Пезешкиана), 1-х и 2-х способностей).
- Ориентация на ресурсы.
- Ориентация не на симптом (например, страх, а стремление получить ответ, что стоит за этим симптомом). Т.е. от данности к содержанию и ресурсам.

Автор подхода Носсрад Пезешкиан.

Ответ отредактирован автором 19-05-2020 08:38:13