2 брак и сейчас в процессе развода. Не могу отпустить и успокоиться

Добрый день. После долгих попыток сохранить 2 брак, поняла, что это нужно было только мне. Сейчас в процессе развода и раздела имущества. Муж во всем винит только меня и не хочет по хорошему ни разговаривать, ни решать вопрос о разделе. Понимаю, что решение уже принято, мной-теперь, им- как оказалось, уже давно, но не могу принять этого факта. Постоянно прокручиваю в голове его слова, его поступки, не могу принять, понять как так можно было поступать и зачем. Иногда кажется схожу с ума. Подскажите как это пережить!!!!
Вопрос задан: ; Возраст: 39


консультация психолога онлайн
Доброго дня, vero.
Дуже Вам співчуваю. Розлучення - це завжди травматично, особливо якщо воно проходить неконструктивно.
Як Ви пережили перше розлучення? Хто був ініціатором та в чому була причина?
цитата:

Постоянно прокручиваю в голове его слова, его поступки, не могу принять, понять как так можно было поступать и зачем.

Розкажіть, будь ласка, детальніше про Ваші стосунки із чоловіком.

У Вас є люди, які могли б Вас зараз підтримати (друзі, батьки і т. д.)?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Понять, что мужчина не пуп вселенной, и уж тем более не стоит того, чтобы остаться нервной, больной, не нужной никому и себе в том числе
А именно такая перспектива Вас ждёт, если дальше будете заниматься самобичеванием в отношении мужчины, которому уж ничего и не нужно
Что делать? Отнестись а оазаолу и разделу имущества прагматично и трезво
Сделать акцент на себе - здоровье, самореализация
Строить новую жизнь
А не оплачивать старую

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Добрый день. Отношения с другим человеком - это только часть Вашей жизни, и то они уже в прошлом. Стоит задуматься, что еще в ней есть, как Вы можете ее наполнить, что изменить, чем Вы сами для себя ценны. А сейчас Вы переживаете потерю, и вполне естественно, что испытываете много тяжелых чувств по этому поводу. Позвольте себе погоревать, а затем сделайте выводы на будущее, чтобы не повторить такой же сценарий в следующих отношениях.

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.
Обзоры фильмов и книг от психологов
qr