Как справиться с вечным страхом?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 03-06-2020 20:19:42 |
Добрый день! На настоящие отношения Вы смотрите через призму прошлого опыта:" Мои прошлые отношения закончились резко, парень просто потерял интерес...Теперь у меня страх того, что это повторится снова, оь этом я своему парня сообщила, но мне от этого не легче,если что-то идет немного не так, мне сразу начинает казаться что это конец... Сегодня вообще словила панику, он не отвечал какое-то время на сообщения или отвечал холодно, у меня внутри все сжалось и было ощущение будто я умираю, все перестало иноересовать, постоянно хочется быть с ним". Если Вы будете тревожится и переживать постоянно, к чему это может привести в отношениях? В реальности нет доказательств того, что может случится страшное: "Меня беспокоит то, что он общается с другими девушками, он мне об этом говорит и даже показывает иногда переписки, но мне все время кажется что он найдет кого-то лучше и уйдёт...Он всегда делает мне комплименты, заботится, говорит что ему никто кроме меня не нужен, но тогда почему я постоянно нахожусь в состоянии тревоги?" Оставлял ли Вас кто-то в детском возрасте? Какие отношения были между родителями, у Вас с родителями?
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 03-06-2020 20:37:50 |
|
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Что такое и как проявляются панические атаки (ПА)? Можно ли дать какие-то практические рекоммендации самопомощи при панических атаках?
Отчего мучают ночные кошмары? Как действовать родителям, если ребенку регулярно снятся страшные сны?
Рекомендуємо
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
Страх смерті або танатофобія. Для кожної особистості смерть є індивідуальним феноменом. Дуже часто для психічного самозахисту особистість створює різні образи безсмертя.
Про панические атаки не писал только ленивый. Поэтому обойдусь без лирики: тому, кто не знает, что это - эта статья в принципе не нужна, а кто испытывает периодически приступы, тому не нужно объяснять, как часто бьется его сердце, дрожат руки,