Question

07-06-2020

Как справиться с тем, что человек навсегда удалил из своей жизни? Были отношения с молодым человеком 1.5 года, до этого около 4 лет он добивался моего расположения. Решила дать шанс отношениям, зная что можно будет потом спокойно разойтись (человек всегда спокойно расставался с другими девушками, общается после). Все было хорошо, было очень много заботы и внимания, строил планы на совместное сожительство, отпуск и т.д Но в один прекрасный момент он исчезает. Перестает отвечать на сообщения, звонки. Потом выясняется что у него появилась другая. Жизнь у него не поменялась никак, так же занимается любимыми делами, встречается с друзьями. Просто резко убрали меня из своей жизни. Чувствую себя униженой. Обидно очень, т.к он не доходил до игнора бывших (общается с ними). А со мной так поступил. До этого не ссорились, все было хорошо. Как пережить такое обесценивание? Любимое дело и работа не помогают - становиться хуже. Нашим общим друзьям все равно, для них тоже ничего не изменилось.

Вопрос от: Luisatron; Возраст: 29

понравился вопрос?

Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.

07-06-2020 10:49:12Дополнение от автора

P.s любви не было, но к человеку привыкла очень. Любовных мук нет.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу розриву відносин, розлучення

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

06-06-2020 Боюсь, что потерял жену навсегда

06-06-2020 Ушла жена хочу вернуть

02-06-2020 Рассталась с молодым человеком, как себя собрать? Как перестать отслеживать его выходы в соц.сети и ждать сообщений?Как начать жить без него?

31-05-2020 Как пережить развод

30-05-2020 Как перестать истерить и вернуть бывшего?

28-05-2020 Почему мужчины меня бросают

25-05-2020 Как выйти из зависимости

24-05-2020 незаконченное расставание

22-05-2020 Как забыть бывшего, какие есть психологические приемы?

17-05-2020 Почему после 6 месецов расставания парень начинает общаться снова?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2020-06-07 11:28:11

Добрый день! Если Маше не нравится Петя, это значит, что Маше надо искать Вову, а Пете Свету. Может хорошо, что удалил, не надо тратить ресурсы , строить планы и иметь надежды?

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 2 · 2020-06-07 13:39:12

Доброго дня, Luisatron.
Дуже Вам співчуваю.

цитата:

P.s любви не было, но к человеку привыкла очень. Любовных мук нет.

А що Вам тоді давали ці стосунки?
Ок, якщо любовних мук немає, тоді що відбувається зараз? Чому пишете на форум? Мені здається, що Ви заперечуєте свої почуття, не даєте собі погніватися і посумувати та, як наслідок, ніяк не можете відпустити ці стосунки. Розтавання - це завжди втрата (стосунків) і ми переживаємо наступні стадії: шок, заперечення, гнів, торги, депресія, прийняття (а у Вашому випадку Вас зараз ще і найбільше мучає питання - Чому він це зробив і навіть не сказав, що завершує стосунки?). Щоб емоційно відпустити стосунки, Вам необхідно пережити повністю всі стадії (це стосується перевадно гніву та депресії).

1. Напишіть лист колишньому, у якому напишіть про всі свої почуття, образти та слова, які Ви хотіли йому б сказати наостанок, однак не змогли. Далі перечитайте лист вголос. Після цього порвіть лист, викиньте чи спаліть.
2. Попросіть про емоційну підтримку в друзів, родичів і т. д. Побільше говоріть про свою втрату.
3. Видаліть колишнього із всіх соц. мереж, приберіть контакти.

Ответ отредактирован автором 07-06-2020 13:41:59

Соломія Лехіцька (Львов) · Answer 3 · 2020-06-07 16:42:04

Здравствуйте
То что вас бросил парень никак не значит, что вы не ценна, это значит, что воспитание человека оставляет желать лучшего. Нет никакого нормального обьяснения, почему человек не завершит отношения, а просто сбегает. Эта ситуация не про вас, а про него.

если долго не можете справиться, то лучше обратитесь к психологу, чтобы разобраться, в чем именно дело.

Игнорирование