как избавиться от навязчивых мыслей

У Психолога » Вопрос психологу » Родители и дети » как избавиться от навязчивых мыслей
здравствуйте.Меня зовут Елла,мне 42 года.несколько лет назад увидела сон что с моим сыном происходит несчастный случай и он умирает.С тех пор меня преследуют мысли что с сыном что то произойдет.сыну сейчас 17.Каа бы я не старалась избавится от этих мыслей не могу.Помогите пожалуйста советом.Спасибо.
Вопрос задан: ; Возраст: 42


консультация психолога онлайн
Елла, доброго времени суток!
Похоже, Вы очень заботливая мама, так как подобные сны очень часто сняться именно заботливым мамам.
А В Вашем сне - в каком возрасте был сын?

комментарий
рекоммендовать:

09-06-2020 22:16:22Дополнение к вопросу
ему было 14-15


консультация психолога онлайн
То есть критический возраст уже позади?

комментарий
рекоммендовать:

09-06-2020 22:32:54Дополнение к вопросу
в каком смысле критический?


консультация психолога онлайн
Ваша тревожность, беспокойство, страх были на основании сна. Но во сне сыну было 15. А сейчас ему - 17. я об этом.
А как Вы старались избавиться от тяжёлых мыслей?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Элла, здравствуйте. Любой сон - это ваш психический материал. Ваша психика может через такой сон говорить о чем угодно, потому что бессознательное пытается прорваться в сознательное через сновидение, но наша психика не хочет этого допустить и поэтому запутывает сны максимально. Поэтому наши сны часто абсурдны и, если говорить о психоаналитическом подходе, он не трактует сны как вещие.
В любом случае, если у вас есть возможность, вы можете обсудить ваши сновидения с психологом, и попробовать их расшифровать. Вполне возможно вы увидите, что под ним скрываются совершенно другие мысли.

Уточните также, какие у вас были отношения с сыном на момент описываемого сновидения?

Ответ отредактирован автором 09-06-2020 22:41:07


комментарий
рекоммендовать:

09-06-2020 22:42:47Дополнение к вопросу
стараюсь отгонять эти мысли,не думать.но они преследуют меня постоянно

09-06-2020 22:46:02Дополнение к вопросу
у нас отношения хорошие.он очень привязан ко мне с детства


консультация психолога онлайн
цитата:

стараюсь отгонять эти мысли,не думать

Вы стараетесь не думать о трагизме - это понятно. А как на счёт мыслей о том, что практически через 1-2 года сын уйдёт в самостоятельную жизнь? Может решить переехать жить отдельно... Как Вы относитесь к этим мыслям?

комментарий
рекоммендовать:

09-06-2020 22:54:46Дополнение к вопросу
эти мысли не пугают меня.или может я не думала пока об этом


консультация психолога онлайн
Элла, в любом случае вам нужно понять, что ваши мысли не материальны, они не могут привести к тому, что происходит в ваших сновидениях.

комментарий
рекоммендовать:

09-06-2020 23:09:45Дополнение к вопросу
я понимаю.убеждаю себя в том что это просто мои страхи и ничего больше.Но эти навязчивие мысли мучают порой.хотя я уже научилась не обращать на них внимания


консультация психолога онлайн
Здравствуйте!
Избавиться от мыслей возможно.
Многие не верят в это, но они просто невнимательны, т.к. сами не раз были в состояниях, когда ум молчит.
Это минуты или секунды нашей жизни, но они есть.
За этими мгновениями и гоняется все человечество.
Эти переживания люди называют Счастьем.
И все без исключения жаждут его.
Все хотят остановить мысли.
Навязчивые они или нет - без разницы.
Только одни беспокоят нас меньше, а другие - просто невыносимы.
Так что ваш запрос - запрос на Счастье.
Научиться управлять работой своего ума - серьезная работа.
Избавиться от мыслей - это стать самому себе хозяином.
Мы, к сожалению, бессильны перед собственным умом.
Он "имеет" нас постоянно, с утра до вечера... и даже во сне.
Это печально, но жто факт.
Освободиться от мыслей возможно и это факт тоже.
Нужно только немного подучиться.
Но вам, наверное, интересно, что же это за моменты, когда ум молчит, да?
...
Когда мы сидим за рулем гоночного автомобиля или прыгаем с парашютом, когда переживаем оргазм.
Вот почему мы лезем в горы, покоряем вершины, ищем приключения на "пятую точку" и любим заниматься сексом.
Это состояние "безмыслия", состояние "неума" ни с чем другим спутать нельзя.
Поэтому, раз это возможно хоть и на секунды...) то это можно и удлинить во времени.
Главное... знать...Как?)
С уважением!
Ваш ментальный помощник!

комментарий
рекоммендовать:

09-06-2020 23:39:41Дополнение к вопросу
огромное спасибо за советы!Очень надеюсь они помогут мне

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Похожие вопросы

ответ онлайн Как избавиться от навязчивых мыслей
ответ онлайн Как избавиться от навязчивых мыслей о бывшей
ответ онлайн как избавиться от навязчивых мыслей оправдания
qr