не могу полноценно работать днем
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 10-06-2020 22:05:54 |
|
| Елена Таранская (Харьков) 10-06-2020 22:11:11 |
Здравствуйте, вашу ситуацию имеет смысл разбирать по деталям, возможно, с психологом-консультантом. Многое зависит от особенностей нервной системы, ее физиологии. Но также и от того, насколько вы свои особенности принимаете, готовы обсуждать с окружающими и работодателем, чтобы в чем-то организовать себе более комфортный режим. Иногда бывает также полезно понаблюдать за собой в разных состояниях нагрузки и форматах работы, чтобы обнаружить наиболее комфортный для себя режим, и понять, что на него влияет.
|
| 10-06-2020 22:30:59Дополнение от автора |
| Думаю со старших классов. Были обстоятельства в которых что то выучить можно было только поздно вечером. Раньше была более физическая работа, сейчас умственный труд с 8 до 17, а я в это время как "овощ"... |
Виберіть психолога для консультування з приводу профорієнтації, робочих відносин з колегами та керівництвом
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Выезд родителей на заработкиВыезд родителей на заработки за рубеж - забота о ребенке или предлог начать новую жизнь вдали от него? Как можно минимизировать негативные последствия долговременной разлуки?
Нелюбимая работаКак не ошибиться с выбором профессии? Что делать, когда работа не приносит удовольствия?
Синдром эмоционального выгорания на работеПризнаки эмоционального выгорания, кто наиболее подвержен этому синдрому и как с ним бороться.
Рекомендуємо!
Тест на комплекс самозванца (Паулина Роуз Кланс)
Предлагаем пройти тест от известного психолога Паулины Роуз Кланс, специализирующейся на феномене комплекса (синдрома) самозванца.
Трикутник фінансового результату
0% води! Якщо ти в бізнесі і досі немаєш грошей - тобі потрібно це прочитати! Успішне управління завжди прибуткове! Доказом цього є і мусить бути банківський рахунок компанії, який зростає на регулярній основі. Щороку, фінансові показники займа...
Вторая жизнь: возможно ли все поменять в 40?
Людей, совершающих переворот в зрелой поре своей жизни немало. Для многих такие люди - «ненормальные». Очень важно, при возникновении такого порыва убедиться, что ты не идешь по ложному пути.
Некомпетентність та впевненість у власних силах.
Ефект Данінга-Крюгера. Люди некомпетентні в тій чи іншій сфері схильні до надзвичайної впевненості в собі та власних знаннях. На противагу цьому-компетентні люди схильні до постійних сумнівів у своєму професіоналізмі, недооцінці себе та своїх можливо
Бизнес и депрессия – скрытое сочетание
Когда владелец 24/7 решает бизнес-задачи компании, не обращая внимание на себя и свое самочувствие, бывает так, что выгорание и депрессивные состояния сразу и не заметить. Находясь не в тонусе, лидер начинает обвинять себя за это. Перманентный кризис – отличительная черта современности.
Управління персоналом: час змін та інновацій
Наша країна продовжує перебувати у кризовому стані, який можна назвати «хронічним стресом». Потреба в професійних та досвідчених кадрах з полі функціональними уміннями й навичками (так звані «soft skills»).
Из чего состоит мотивация, или Как начать что-то делать?
Почему не получается выйти замуж, устроится на новую работу, выучить немецкий язык, сбросить вес, бросить курить...? В основе нашей мотивации лежат 2 механизма...
Когда руководителя уважают
Одна из причин текучести кадров. Признаки слабого управления кадрами. Большинство руководителей — специалисты своего дела, но мало сведущи в психологии отношений в коллективе
